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关于晚睡的检讨

关于晚睡的检讨

作者: 张宁婧 | 来源:发表于2018-11-04 21:49 被阅读75次

唉,被大组长夸奖了,说我睡得太晚,还给我奖励了小红花,所以大组长是在鼓励我继续晚睡么(邪恶脸~)

由于公司离家较远,正常情况是1个小时左右,前提条件是得有小蓝车,如果只是步行的话就得需要一个半小时,再有风雨天气,2个小时不在话下……

如果准时下班的话一般8点左右到家,然后吃饭刷碗,消化一会就得到9点,一个小时。紧接着洗澡,加上面膜时间,算半个小时,然后开始学习。一个半小时的看书或是听课加上笔记,所以11:00是正常的一个休息时间,如果加班或是有事就说不准了,6:00下班基本上都是6:30左右才走,迟了一会公司楼下就没有小蓝车可以骑了……

在没有特殊原因的情况下,晚上最迟11:00睡觉,星期六星期天可以睡得早点的10:点左右!

继续改进,养成自律的好习惯!

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