我是谁

拉玛那说：只要能不停的地思唯“我，我”。就可以进入真我的境地。无论你手边在做什么事，都可以不停地重复它，行，住，坐，卧时都可以做。

人生中的障碍和迷茫都在于“我”上，我是对的，你是错的；这是我的，不是你的。在网上寻找拉玛那早期的作品《我是谁》时，发现针对儿童的绘本《我是谁》很多。但对于成人来说更需要知道“我是谁”。

大部分人把性格归于天生，说明对自己了解不够深刻。里面夹杂着惰性。归于天生，就不会去改变。不改变，只会重复情绪中的苦。

当书读的越来越多，越来越能理解问题的根源在哪里，就是对“我”的认识。在朋友聚会上，大家聊起一个同学的孩子，由于母亲在车上对她的学业批评了几句，然后从桥跳下。很多人都会说这个孩子不懂事，怎么不理解父母的心。

我想说又欲言又止。因为根源不在于孩子，而在于原生态家庭教育。内心有太多的情绪无法释放，当身边的人都不理解她，这成了她唯一解脱的方式。

一个自责，抱怨，埋怨自己的父母，是不会教会孩子如何爱自己。其实爱已经存在了，只是被抱怨，埋怨，批评束缚。

当谈论起自己孩子的性格每个人都会侃侃而谈，但都没有回到自己身上。有的说：我的孩子就是犟，有的说：我的孩子就是叛逆。

我也经历过类似的教育，直到现在才明白问题的源点。一个不了解自己的人，是不会了解孩子，更不可能理解他人。

“我”才是一切问题的根源，从情绪入手，探寻背后的故事。每个情绪都有一段记忆支持。记忆不清理，情绪就会重复。

当打碎了杯子，父母责骂你，父母的反应让你害怕，那么在未来对有挑战的事物不敢尝试，也做不到臣服。当把事情搞砸，就会触发情绪。

这只是一个诱因，但这个诱因会延伸出很多的场景。只是换了不同的对象。只要这个诱因存在，因这个诱因产生的情绪就会存在。

这个世界是变化的，同样这个“我”也是变化的。你不能用一个词把“我”定义，我是一个什么什么样的人，他就是这样的性格。

当去探寻为什么会认为自己是一个这样的人的时候，也就开始自我觉醒。你可以成为你想成为的人。把目标分解到每一天。亚里士多德说：每天反复做的事情造就了我们，然后，你会发现优秀不是一种行为，而是一种习惯。

人们总喜欢速成的方法，所以有了急躁，烦躁，甚至暴躁。人生没有捷径，也没有弯路。要么成功，要么从中学到什么。

唯一能改变的就是自己，我们都在“道”之中，怎样不偏离，需要学习和智慧。停下笔，陷入思考之中，正对着客厅的窗，望向窗外，太阳还没有升起，看到对面的一盏灯，当把客厅的灯关闭，对面的灯也灭了，原来是玻璃的反射。世界的样子也是自己内心的样子。改变了自己也就改变了世界。