亲密关系——新江湖第十六天

如何持续的维持亲密关系应该是很多人想要追求的吧。但其实真正的亲密关系都是在经历了优点识别-缺点识别-放弃识别-缓和识别-无需识别的过程后才建立的。

001通常我们认为的亲密关系是蜜月期的关系。

其实不是。

因为蜜月期的亲密关系都是建立在感性的基础上的。这些感性分析的来源很可能是气味、外贸、态度等表象。

基于这些表象，大脑会给出信任的暗示，而且是无差别信任。那么这个时候你和你的伙伴豆花鸡感觉到非常舒服，都有相见恨晚的感觉。

这其实就是优点识别阶段。

002蜜月期结束后都会经历一段关系低潮期，所谓的缺点识别阶段。

随着接触的时间越来越长，彼此的交互及小世界重合范围越来越大，就会发现对方身上所谓“深藏不漏”的缺点。这里说深藏不漏，并不是小伙伴儿真的在掩饰什么，而是在上一个阶段的时候大家都是带着“有点滤镜”交流的，那就只能看到优点。只有接触更频繁了，才会尝试摘下这种滤镜，而这时小伙伴儿的前后差别就体现出来了。

在这个阶段，大家都会在心理嘀咕一下：我还要继续和ta相处下去吗？不是一路人啊！三观折射方向不一致啊！

当你心理这么“研究”你的小伙伴儿时，说明你开始进入理性思考了。需要提示的是，别急。先看看ta如何反应。

003最灰暗的阶段，没有之一——放弃识别阶段。

当发现对方最令你无法容忍的那个缺点的刹那，你们之间的关系会突然冷却。虽然大家都没有说明什么，但渐行渐远的感觉随行而至。

这是好事儿。

有时间和精力更理性的审视这一段关系。

如果在这个阶段你想试图去摆脱这种境况，说明你很珍惜这段关系，说明潜意识指引你：你们是合适的partner。

所以，这段时间虽然灰暗但不会很长。

004可能在上一个阶段中你不断在找寻方法想缓和这段关系。一旦开始实施你的方法，那就到了缓和识别阶段啦。要成功啦，继续加油啊！

缓和识别的方法，比如尝试去称赞你的伙伴，当你得到积极的回应的时候，要更加正面的激励他。如果没有得到回应，也不要气馁，多尝试几次吧。如果你受到了来自伙伴的称赞，记得要积极回应哦。

005无需识别阶段。

经历了以上阶段，如果你和小伙伴儿能磕磕绊绊的走过来，那么恭喜你们，你们现在的关系就是我们要追求的亲密关系：对于对方的优缺点了如指掌，但不会去放大缺点或无视优点。

这几个阶段你有过经验吗？

亲密关系——新江湖第十六天

 

今日书目《乌合之众》作者（法）古斯塔夫·勒庞，阅读第81页至110页，共530页。