今天破了历史记录,一天的学习时间终于达到了目标—五小时!
30分钟作为一个番茄钟,一共10个。上午4个,下午4个,晚上2个。
为了达到这个目标,其实就是玩手机时间少了,刷剧时间少了。没有在浏览器上乱翻,刷小视频,刷剧的时间控制在了30分钟。小视频可以少看,但是看剧我不知道自己之后能否控制住,不过今天总归开了个好头。
看,一天既进行了运动,也做了家务,学习也完成了。多好!需要注意的是最好能在白天把学习任务完成,晚上还要辅导娃儿作业,万一哪天不小心睡着了,任务就完成不了了。
坚持下去,坚定信念。
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