一个正，一个稳，一个天，一个地，老子《道德经》所谓：道法自然！
《金刚经》中的一句：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电。只有空才能容纳一切，如果性不是空的，一切都不会有。
气收自觉怒平，神敛自觉言简，容人自觉味和，守静自觉天宁。
当你只有自己一个人的时候，才会发觉自己更有力量。人一旦有了期待，不停地向外看、向外求，那将是无用的热情。把精力、注意力向内转移，才会积淀出真正的力量。
人生最美的状态就是人静、物简、心安。
优秀女人
越来越安静，内心变得越来越强大
有明确的目标、计划，勤于思考
喜欢独处，养成自己独立的性格
骨子里不再依靠任何一个人
不再有眼泪，什么事都自己扛
越来越自律，拒绝一切无效的社交
收敛自己的脾气，不冲动，保持冷静
做自己喜欢的事，不在乎别人的眼光
坚持每天运动，努力工作和学习
不再把希望寄托在任何人身上
生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程，每个人都会在适当的时间，在适当的地点，以适当的方式醒来。只不过每个人醒来的方式不同，醒来所需要的时间不同，有的人需要一年，有的人需要10年20年，有的人需要一辈子，有的人需要无数次的生命轮回。
如果爱不能唤醒你
那么生命就用痛苦来唤醒你
如果痛苦不能唤醒你
那么生命就用更大的痛苦来唤醒你
如果更大的痛苦不能唤醒你
那么生命就用失去唤醒你
如果失去不能唤醒你
那么生命就用更大的失去唤醒你
包括生命本身
生命会用生命的方式
在无限的时间和空间里
无止境地来唤醒你
生命会用生命的体验
在无尽的生死和轮回里
不停息地来唤醒你
直到你醒来
愿我们在人间的苦中早日醒来
在人生的任何阶段，无论你的下一站看起来是多么美好，都请把它当作一个开始，而并非一个终点。
考上了一所非常棒的大学，那只是你新一轮学习的开始，而并非从此就是光耀大道。找到一份很满意的工作，那是你进入新领域的开端，而并非从此这个阶段的终点。
情感有很好的归宿，那只是你进入一段亲密关系的第一课，而并非从此有人依靠便可以无所作为。
如果我们在面临幸福的时候，自然而然进入一种无法分清“珍惜”与“沉溺”的怪圈，就很容易偏航。
男人的极大幸运在于，他不论在成年还是在小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这又是一条最可靠的道路。
女人的不幸则在于，被几乎不可抗拒的诱惑包围着，每一种事物都在诱使她走容易走的道路。她不是被要求奋发向上，走自己的路，而是听说只要滑下去，就可以到达极乐的天堂。当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。
男为天，天行健，君子处事自强不息。女为地，地势坤，君子和顺厚德载物。男人领妻行道，女人助夫成德；天泽地德，互为依托，是为祥和。此中之“德”，并非现在理解的道德、品行、人格，而单指女子的宽厚能容。
作为女子，应以温柔宽厚的心胸容纳男人的强势、锐利，化解男人的戾气，这既是所谓妻贤夫祸少。作为男子，则以强为君，强势是男人的根本，懦弱的男人不可能成事，更不可能被人尊重。
温柔贤惠的女子，乃家中至宝，有这样女子的家庭，很难有不幸福的。家庭的幸福，取决于女人；家庭的财力，取决于男人。没有财力，家庭也可以有情感精神上的幸福；反之，没有这种幸福，则财力再多，也会落寞。
所谓过情关，不是水泥封心，断情绝爱。而是明白爱是一种力量，情是一种欲望。 世间大多数灵魂，都是半人半鬼。大多数爱情，都是半情半爱。 很多人，错把贪念当成爱，误把依赖当做情。 真正的爱，是大爱。是爱自己，也爱别人，更爱这个世间的一切。
真正的爱，不会再去纠结各种别人的爱不爱，只是专注去爱。因为我爱自己，所以我爱自己的选择，爱自己的起心动念，也爱自己的一往情深，爱自己这份爱所倾注的客体。 为什么一些人，无论和谁一起，都不满意，怨念满怀？ 看似是她不满意别人，挑剔别人，但其实不是。真实原因是她不满意自己。在跟别人的互动中，一旦感受到不被爱，马上唤起不自爱的无力感，化成无法消解的情绪，必须要投射出去，才能获得短暂缓解。
一个过了情关的人，看似无情，但其实深情。她尊重因果，尊重定数，尊重个体局限性。不执着一人，不惧怕离开。你来，我真心相待，你走，我大方祝福。 真正爱着自己的人，就是一个本具自足的状态。 对自己深深接纳延伸出来的无尽生命张力，能让她的人生经得起无数鲜花掌声，也抵得过无尽长夜黑暗。
一念起，就生出不尽的烦恼，好好照顾我们的起心动念，心能转境，遇见的种种不顺，只有自己才能改变。
我们在人间沧海中沉浮，想要获得解脱，其实最重要的是返璞归真，保留初心，不以外物世俗欲念为主导，这样便可脱离苦海，否则被欲念驱使，一切只会显得更加空虚。
人存在于现实生活中不能离开外物，但是也不可完全受外物的摆布和羁绊。
这并不是一种自命清高，而是找寻真正意义上的清静。
经过千万事，才得来的一句，破掉我执着。
爱一个人就让他保持不变；一个朋友背叛了你，你就接受不了；如果父母孩子没有按照你所期待对待你，你就失望，生起怨恨，这都是执着于你所构建的世界里。
少去思考别人而是关注自己内在是什么感受，内在的情绪波动、贪嗔痴是怎么起来的。好好地关爱自己的身体和心理的感受，你的生命力才是活泼的 、绽放的、有力量的！
慈眉善目。在生活中不断地调整状态，命也就随着心而改变，你就会散发这让人舒服喜悦的能量。修心就是修掉杂念、业力、贪欲，摆正自己的姿态，心静，顺道而行，安心喜悦。
比如当一个人，性格急躁、暴躁 、易怒，它释放的出来的能量通过肝火表现在脸上狰狞。心里起的念都会通过五脏六腑达于眼耳鼻舌，在脸上留下岁月的痕迹。
修行，不是为了追求完美，而是坦然地接受残缺。人生的修行，就是用智慧看透世间的对立和矛盾，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的一切事实。
修行，就是宽容、包容、理解、接纳和释怀。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。
20岁天真，30岁依然天真。其中不同之处在于，好像什么都没有改变，又什么都变了。尤其眼神，既可以温和，同时还可以坚定。内核变稳定，是一个成长的重要指标。
客观看待每一段经历里自己受益的部分，并坚持往前不踌躇。
说起来很简单，回想一下，是不是其实在日常生活中如果我们遇到糟糕的事情大部分时候还是会选择的态度是：怪运气不好、怪队友、怪自己浪费时间、为失去感到痛苦并长时间走不出低谷......
实际上，每一段经历，不论好坏，对于我们的人生来说，客观上一定是有正面意义的，如果你的回忆很“糟糕”，并且花了很长的时间浪费在这个“糟糕”上，至少说明当时的这个“糟糕”对你来说一定有某种价值，只是潜意识承认与否的问题。
经历的意义，就在于转化成力量。尤其“开智”这件事，除非天赋异禀，否则从象牙塔里获得的往往不足以面对这个世界的多样性。
有时候我们只是因为在一段历程中想要更多而并未得到，所以才去放大未得到的部分，而对已得到的视而不见。这个思维很容易把我们带进坑里。
简单一点，去肯定得到的部分，致谢，然后坚定往前走。
用独处保护自己的能量。
她们可能经历过一次又一次被消耗、被误解、被欺骗、被剥夺、被定义、被放弃之后，依然怀着善意和爱看待这个世界，发现力气有限，选择先保护自己的核心能量。
女性的美丽和柔情需要骨气来做支撑，独来独往的她可能刚刚经历踏空，依然深刻地爱着这个世界，于是她忍痛准备下一次的翩翩起舞。
独处的时候，探索自己，观察世界。体会快乐、幸福，体会痛感、羞耻感，体会这个世界反馈给我们的信息。每一轮的沉默都是在静静生长。
女人的修行（福气）是往下沉的，她会变得宁静祥和，这叫厚德载物。
男人的修行（福气）是往上升的，他会变得积极正气，这叫做自强不息。
修行在俗世，红尘炼心才是实修，只有心灵的结合才能实现两个肉体一个灵魂，最优秀的灵魂绝对是雌雄同体的。即兼有勇敢担当、温柔、果断与细致等性格，按情况需要作不同的表现。
一个人的福气不会凭空而来，也不会凭空消失，是心存善念、善美善行积攒的好心态。
简单的喜欢最长远，平凡的的陪伴最安心，懂你的人最温暖，懂比爱更重要。
村上春树说：其实你不需要去纠结要不要断掉某一段关系，不要费那个劲挣扎了，因为你的一切看似是你在选择，其实都是命中注定的。
你为什么会遇见他，因为他的到来刚好符合你的磁场，能照亮你的内心，就算你在这段关系中一直在打转想远离，始终无成效，最终还会回到这本质的原点。
人生苦短，别纠结于得失。请相信，如果事与愿违，那一定是另有安排，所有失去的都会以另一种方式归来，愿你在奔波的路上，保持满满的热爱，用十分的努力，打破每一个糟糕的日子。
当有一天你的磁场开始变得强大，你生命中和你不匹配的人或事通通都会自动的远离你。所以你只管去成长你自己，你只需要去超越他，那个时候你就会发现你的内心强大了，他在与不在，其实都一样。
把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。
当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。
当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
直很喜欢杨绛先生的这句话：最高贵的惩罚是沉默，最矜持的报复是无视。
拥有“配得感”是很重要的事：传统教育下的女孩子身上有非常多的闪光点，善良美好能共情会关怀他人。但也容易出现缺乏配得感的状态，面临幸福降临就忐忑，遇到钟爱就卑微或是面对困境一味过分自我要求。
坚信自己配得上美好，眼前的光阴，是我全然可以放心去感受的美好光阴。
配得感是一种高能量状态，是相信自己、不怕失去、也勇于争取的状态。
潜意识越是觉得自己配，你需要的东西越是被吸引。
我们可以
大方接受来自外界的赞美；
敢于开口，也敢于拒绝；
不自证，不过分解释；
得到的一切都因为“我值得”；
现在不曾拥有的部分，努力后有机会也会得到。
水的清澈，不是因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀。是你明因果真相，内外兼修本自具足之后的慈悲之心，是你灵魂觉醒，见不得众生疾苦，与众生保持同频，谦卑的以微弱之光去给予他人温暖和友善。爱自己的明媚，也接纳自己的破碎；爱他人的美好，也包容他人的琐碎。
一个真相：人生至难功课其实是学会去爱。它需要我们是一个完整的自己。需要爱的逻辑是我爱你，所以我需要你；而并非我需要你，所以我爱你。
若有怨、有怒、有恨，那也是让它们迎风而来穿身而过，转化为生命力，让人、尤其女性，在生命中得到更大的女性能量，于是更蓬勃。
如果你经历过，放弃过，也许明白这非常难，内心深处还是想做一个索取的人，想被人投喂，并反复告诉自己：这才是爱吧，其他人都傻。这样似乎可以得到得更多，失去得更少。似乎，也许连人生都不必努力，让他人托举我吧。
爱与欲也很难区分。
食色性也，一项得不到满足，就需要另一项来代替，在轮回的追逐中，心会变得很空。得到越多，心越空。
信息时代要满足欲望相对容易，越是容易，离爱与被爱就越远。也不知什么才是真实。如此真实的你，又为何会觉得匮乏。
那种无目的的、纯粹的自然的爱与付出，是不是变成了反倒让人不安的存在。之所以空，有没有可能是因为是追逐外在的过程中，人们总是不在意根本连接，是不是觉得耐心、善待、温存、包容、共同成长......这些都不重要。
爱是珍贵的礼物。
它会赋予给珍贵的你，当你善待自己、尊重自己，当你努力生活，也学会享受孤独，当你学会更多，当你意志独立、经济独立，当你不物化对方也不物化自己。
甚至若你一直都依然只有自己，你也会发现世界宽广且内心饱满。是的，爱自己，也是礼物。
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