2008 年初，《流感下的北京中年》火遍朋友圈。作者思路清晰，按时间线叙述，两万多字片刻不停看完，被深深的震撼。从最初以为的「普通感冒」到进 ICU 再去世，不到一个月的时间，无人不感慨世事无常。
我们或许未曾有过也不会遇到这样一段刻骨铭心的经历，但还是要注意里面提到的细节，防患于未然。
那一年，流感肆虐。同样火热的，是流感疫苗一针难求。
虽然每年的有效性参差不齐，但依旧是目前预防流感最有效的方式了，尤其是儿童、孕妇、老人等免疫力相对弱的人群更需要接种。即使有效性低，于自己身上就是 0% 和 100% 的差别，统计学的意义并不一定适用于每个有血有肉有情感的个体。
流感病毒的变异速度非常快，所以每年都要接种流感疫苗。每年相关部门都会对可能流行的病毒进行预测，并培育新的疫苗。
除了疫苗之外，流感季节少去人群密集之处，保持室内空气流通，平时勤洗手，若家人感冒注意隔离等都是有效的预防手段。
与普通感冒相比，流感还会有：发烧、肌肉酸痛无力、眼睛不适等症状。每年春秋换季之时，就是流感肆虐之时。乡间有句古话：春捂秋冻。实际上，通风时应以透气舒适舒适为宜，切忌贪凉，容易着凉感冒，免疫力降低之时就是病毒肆虐的最佳时机。
预防流感小结：
1. 接种疫苗；
2. 勤洗手、注意通风；
3. 少去人员密集处，避免接触感冒人群。
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