今天早上打算做一些让自己灵魂舒服的事情，想到就是奖励自己看«瑜伽真的有用吗»这本书。
谛观之径
翻开了第44章“谛观之径”，泪水在眼睛里打滚，你们猜我想到了什么？想到了自己一直在坚持做的事，思维着如何引领人们超越痛苦，超越死亡。
澄澈的光
看相同的客体即看到它的纯净，它澄澈的光完全没有自性。
完美的禅修，一种看待事物的方式，在静坐时进行，[相同的客体]指的是任何你已选定要专注并固定注意力的事物。之前是指帮助别人的各种事物，现在这里指的是[自己]。
观想[自己]在笔还没有被你的心灵看成是笔之前的样子。大家可以试一下，如果我们的种子投影仪停止投射时，剩下的什么？
缺失
或者尝试思维一下，你刚在一间高级餐厅吃了一顿丰盛大餐，但当你伸手从口袋掏出钱包时，却发现信用卡忘记带的那份强烈的空虚和失落感。
当我们经常练习这么思维，你的内在就会自然而然地开始改变。
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今天睡醒看到地上湿漉漉的，下雨了。很喜欢下雨的季节，总是有一种深沉的感觉，意识会深沉，思念会深沉。 早上关上门在侄...
今天一大早就做了一个小时冥想。把李佳琦邀请成为冥想对象，欣赏他如此有影响力的品质，“买它，买它，买它!”，此时嘴角...
昨晚比较晚睡，但也把自己从床上抓起来做瑜伽，在大休息式时，突然想到可以和一位乐读会的伙伴分享一些她需要的智慧，立刻...
今晚主动和一位正在被社会现实吞没的灵魂聊天，感觉自己完全不用思考一气呵成29分钟的演讲，好像可以上TED演讲台的感...
隔了几天没有输出喜乐语录了，大家有没有在等待着呢？ 今天和宝宝们去摘玫瑰柑，踩着湿润的泥土，寻找最大粒的玫瑰柑，保...
光，住在我的家， 因为我们心里都有光，生命散发光芒。 喜乐，住在我的家， 因为我们喜乐满溢，欢声笑语。 平安，住在...
若是美好，叫做精彩 若是糟糕，叫做经历 笑看得失才会海阔天空 内心澄澈才会春暖花开 ——早安语录
这两天想说的话不多。 心力较多用于自我观照，自省与放下。 学习画曼陀罗。“曼陀罗”〈梵语Mandala，即圆轮〉原...
对月闲惆怅，举杯斟月光。 光满盈亏泪，澄澈流泪光。 ...
本文标题：喜乐语录13-澄澈的光
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