之前的大多数文字都是睡前写，也意味着过了凌晨十二点还没有入睡。
或许已经习惯了这种作息时间，但长阶段的身体负荷，让我们都处在亚健康的边缘。
常开玩笑说，老了，记忆越来越差。这所谓的老也不过是30+的年龄。
工作的压力，生活中的不满情趣压抑感爆棚。年轻人是最能吃能睡的年纪，却像老年人一样开始了失眠。
除非有比健康更重要的事情让我们去熬夜，其余的都是浮云。
乘还年轻，不要过多的消耗自己的能量。戒熬夜，尽量早睡早起，把持最充足的体力，积极向上，开心的过好每一天！
之前的大多数文字都是睡前写，也意味着过了凌晨十二点还没有入睡。
或许已经习惯了这种作息时间，但长阶段的身体负荷，让我们都处在亚健康的边缘。
常开玩笑说，老了，记忆越来越差。这所谓的老也不过是30+的年龄。
工作的压力，生活中的不满情趣压抑感爆棚。年轻人是最能吃能睡的年纪，却像老年人一样开始了失眠。
除非有比健康更重要的事情让我们去熬夜，其余的都是浮云。
乘还年轻，不要过多的消耗自己的能量。戒熬夜，尽量早睡早起，把持最充足的体力，积极向上，开心的过好每一天！
凌晨5:13才睡觉。 任性熬夜，熬到无力吐槽。 熬夜使人丑陋，自律让人更美。
熬夜，已然成了一种习惯！从简书的文章就可以看出来，这是不争的事实！ 其实，今天是打算早点睡的，不过不知...
已经暗下多次决心，再不熬夜，可是我昨天没管住自己又熬夜了。 真想给自己几个耳刮子，记不住教训。熬夜的后果是眼白充血...
之前的大多数文字都是睡前写，也意味着过了凌晨十二点还没有入睡。 或许已经习惯了这种作息时间，但长阶段的身体负荷，让...
戒得了王者和吃鸡 戒不了熬夜和想你
有些事情是你戒也戒不掉的 比如说熬夜
好长时间以来，自己一直被标题的这些事所困扰，网络、手机、熬夜，给我带来了莫大的苦楚。好多次，立了flag要把以上的...
熬夜是从什么时候开始的呢?在我的记忆当中是有过早睡早起的习惯的.那个时候大约是在初中吧.那这样,我就想起我的熬夜习...
戒骄骄躁，戒熬夜，戒辣椒，戒烟酒，戒久坐久躺，戒生气抑郁，戒到了吗？拦不住别人，还管不住自己？喝酒伤胃，抽烟伤肺，...
你最近熬夜了吗？熬夜，是很多人想戒又戒不掉的习惯，毕竟“一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”这句话可不是说说而已。有多...
本文标题：戒熬夜
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