听完老师这节课非常震撼，因为我终于找到自己多年学习走进了一个误差，就是用刻意练习去镇压惯性动能，导致自己出现很强烈的爆发性情绪，厌恶，听不进去。另一方面突发事件给我的打击，让我有彻底退出学习的心态。
没错，我的确抗拒学习，因为从小到大，我对学习的感觉都是负面的，因为学习成绩不好，又得不到有效的帮助，而我又有很强烈想要证明给别人看的对抗能量，硬生生把自己包装成很强很行很了不起的样子。
其实我是面对不了真实的自己，更接纳不了再被瞧不起的感觉。
没错，一开始学习的时候我很努力，很用心，但我忘了我学习最终的目的。我当时沉浸在能帮到别人而且还能得到认可打赏的虚相里，想着学得多就能帮到更多的人，那我就很能很了得了。
我对练习是特别抗拒的，有时候我宁愿花很多时间去听课，但让我去写沉淀博文我就很抓狂，然后我误以为是没听懂或者没抓住重点，又花加倍的时间去听，去记，结果越搞越崩溃，越崩溃就越自责（怪罪自己不行，比不上后来人）
我根本就被自己带进了一个很大的误区，在做刻意练习烂故事。
因为我觉得学习是苦差事，难，烦。所以稍微有点模糊我就钻牛角尖，当我越学越多，越不见自己起效的时候，就跑去崩溃去了。这个烂故事足够把我锁死在这里。
老师在课程上提到在什么不是刻意练习的三大点事，我才恍然大悟，看清楚之前自己用错方式去学习和练习。再往下走，我会越来越使得上力。
因为现在每天安排点时间小听一节课，写写课后感言，梳理之前的错误方式替换成正确的。再结合白天的觉察，我发现我同样有这么多工作和烦心事，但状态比之前好一些了。最起码现在是在消融旧的惯性动能，积攒好的能量状态。
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