终于把我的十三式打出了家门

春意越来越浓，柳树绿了花儿绽放了，阳光在头顶骚动，我也开始外出练拳。

小区的花园里，各色人等，用琳琅满目来形容一点不夸张。对于中国人来说，根本就不用详细描写，自己就能瞬间脑补那场面。

松腰沉骨盆，凝神静气，自然呼吸，从起式开始，马上就感觉到与家里练习的不同。

家里空气虽然没有室外清新，但家里安静，更容易聚神，没有干扰。户外则大不同，耳边有大妈们的音乐，大爷们的陀螺，乒乓球的弹跳声，家长里短婆婆儿媳的聊天，小娃娃的哭笑声，大孩子们兴奋的嚣叫声，声声不绝于耳。

视而不见，听而不闻的境界，一时间很难达到，只有让自己凝神再凝神。

一会儿一阵风过来，吹起了碎发黏在鼻尖上，痒痒

一会儿跑过来一个男孩，仰着头看着我，“你这是跳的什么舞啊？”

一会儿老太太们的聊天声传来，“人家年轻着呢”

……

终于练完十三式7遍，户外打拳，对心法的练习更有挑战。