每晚坚持练舞1小时,练时很爽,练完后感觉好累好累。
有句话叫:凡事以目的为导向,可以减轻情绪内耗。
以前指望学好之后去代课,现在不想了,就是单纯地强身健体。
所以不管多忙多累多难,我都在努力的坚持着,这往大里说是信念感,往小里说,就是人要给自己一个交待,毕竟年龄大了。
安啦!
今天我练了舞蹈,有横叉,竖叉,肩倒立,空腰,弯腰还有摁腰。好疼啊! 第一个横叉。 第二个竖叉。 第三个肩倒立。 第...
昨天,我又中了——当然不是中奖啦,是被单位选中参加舞蹈表演,为庆祝八月份即将来临的医师节。 之前几乎每次单位的晚会...
今天练习舞蹈《自作多情》进步比较大,已经基本上可以跟得上音乐,然后每个动作比较连贯,但是就是很多音乐的点还跟...
听到室友叫醒,起床晚一步拿被子下楼晒。晾好上楼,待到七点多出门买早餐。帮人带了一份,自己买了两个包子。吃完...
今天跟着学习跳舞两个课时,真心累坏了,好久没这么累了! 这以后再也不说人家练舞不累了,这个拆分后看...
今天是我坚持练舞的第六天,坚持练舞河传阅读一样都有打卡。现在已经出现不一样了,舞蹈是传练舞,而语文呢是传阅读和简书...
太极,含阴阳,以柔克刚,以静制动。强身健体,可以锻练身体的协调力。
现在关注锻炼的人越来越多,早晚街道跑步、快走转山的,打球的,练广场舞的,跳交谊舞的,甩鞭子的,打陀螺的,练...
最近我偶尔用抖音录制我的练舞小视频, 不是为了吸粉当网红, 是因为我要强身健体而抖音碰巧是一面有音乐的镜子! 我家...
自从成为舞蹈老师,没有一天松懈过,无论何时,无论何地,都在练舞,都在思考上课内容,总结上课经验,记录学生的一点一滴...
本文标题:现在练舞纯属强身健体
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