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下肢肌肉专项活动度评估

下肢肌肉专项活动度评估

作者: 阿宝瑜伽 | 来源:发表于2018-07-18 07:09 被阅读0次

功能解剖模块第二组作业

组员:沈蕾,张玲,丁维娜

被测试成员:沈蕾 性别:女 年龄50 已婚

一、腰方肌长度评估

后侧平贴墙,手指是否能到膝窝,以及侧腰的平滑度

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触诊:侧卧,双腿中间夹抱枕,离中线4指,前后肌肉向下松解

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左侧侧屈受限,做左侧腰方肌拉长,坐立侧伸展坐姿,右脚回勾顶墙,拉长腰方肌的长度,手往远伸,先做一个腰椎的屈曲,(辅助:一手放于腹部前侧,一手放侧腰,呼吸几次),上身先屈曲在旋转在拉伸腰方肌的长度

二、大腿内收肌评

仰卧单腿外展40度达标

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松解

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三、阔筋膜张肌

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侧卧,髋稳定,上面腿向上向后抬高,松开,看大腿低于髋部

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四、梨状肌

软组织评估,梨状肌紧张度测试

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梨状肌紧张度测试二

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五、腰大肌

托马斯评估

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