很容易悲观又很容易乐观，自我调节，就感觉自己分裂得严重。明明觉得一切都没有什么意义，可还得微笑面对一切。
很多事情轮不到你忧愁，抱怨也不是解决问题的方案，如果要放弃，早已放弃了千百回，最终结果还不是继续往前走，生活的压力推着你走，不走都不行，除非真的摆烂，破罐子破摔，那不用说，真的完蛋了。说一千道一万，自己也不会变成那样，因为你肩上有使命有责任，使你奋力前行。
哪一行都不容易，身边的朋友也是这样，都有这样那样的压力，都是这样挺过来的。
奔四了，想想觉得可怕又不可怕。年龄这个问题不可避免，不过现在老龄化那么严重，只要不丧失斗志，即使你五十、六十岁一样可以拼搏，前提还是得有个好身体！
人生有太多的猝不及防，为了以后的幸福铺垫，保养好身体，继续努力工作吧。
很生气很憋屈的时候，很想找人诉说。回顾一圈，成年人的世界，大家都没有容易二字。找人诉说，倾听者需要付出时间成本，还...
很容易悲观又很容易乐观，自我调节，就感觉自己分裂得严重。明明觉得一切都没有什么意义，可还得微笑面对一切。 很多事情...
情绪这种东西，不应该要别人帮你分担，因为别人也有别人的情绪 就算再亲密的关系也是一样的。 不要依赖任何人，因为没有...
持续阅读，听书学习，情绪日更第733天。分享一些如何提高内在能量，自我消化负面情绪的肤浅感悟。 一是，一个觉字就可...
九月，开学季。一切都很陌生。诸多的不习惯。 如果常年不出门，难免会陷入自己的小日子小思维里。所谓的井底之蛙也是这样...
有时候生活给了我们不想要的小情绪，只能自我消化，不能消化的就放浪发泄。
兴致勃勃地买回来一个玩具和皮皮开心地玩耍时，另一半在旁边“冷冷”地说，你以为给孩子买很多玩具就是对他好，其实未必。...
[20220524--083] 消化情绪的思路大致是： 一、提升自己的内心空间，可以装得更多，有更多更重要的事要去...
别逢人就说你的坏情绪，这世上，感同身受的事情真没有! 每个人都会有坏情绪的时候，当坏情绪来临时，自我消化就好！ 别...
首先，扼杀分享欲， 其次，要自我沟通， 再次，消化坏情绪， 最后，练就一铁心。
本文标题：自我消化的情绪
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