学会自我消化情绪

情绪这种东西，不应该要别人帮你分担，因为别人也有别人的情绪

就算再亲密的关系也是一样的。

不要依赖任何人，因为没有人是可靠的

现阶段，你能做的就是不要乱，首先要稳定自己的情绪

不要让它牵着你走，什么事情都不要去想

不要去理会，你清楚自己想要的是什么

所以不要乱，不要慌，更加不要怕

一步一步来，总有一天你会到达自己要去的地方的。没有关系的