跑步第一天

原计划今天让大宝跑3公里。

到了操场，大宝说做拉伸运动，我说走得这样热，没必要，直接开跑。

一开始跑，大宝就很缓慢，慢得像爬。本来我是准备旁观的，看她跑的那个样，忍不住带跑，但大宝速度还是慢。

当跑第二圈的时候，大宝说呼吸不过来，感冒鼻子不通气，肚子痛，等等一系列，跑的样子更是摇摇欲坠，马上就要倒下的感觉。

第二圈才结束，就问是不是马上到3公里了，真不知道她的800米是怎么测试过的。

一边鼓励她，一边拉着她的手陪跑，到了第四圈，大宝说坚持不住了，我说再跑一圈就结束，正好2公里。

她又坚持了一圈，喊跑不动，最后200米还快去冲跑。

终于结束，大宝喊难受，想躺地上，那肯定不行，就拖着她慢慢走，过了几分钟才恢复过来。

明天监督大宝继续跑步。