未来日记第1天

今天我照顾好自己的工作和学习，还有身体。

我在工作的间隙，做了养生操。在课间休息的时候，我让自己休息，闭目养神。

早上我用心备课，照顾下午一年级小朋友的到来。

备好四年级的课，为四年级的学生带去引人入胜的课堂，帮助他们更好的在课堂上管理自己。

晚上的读书会让自己身心豁然开朗。

今天过得充实忙碌，又照顾了自己的身心。

谢自己愿意花时间照顾自己的身体心灵。

我爱我自己。我爱会照顾自己的自己。今天你好，我来了。