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小利说|莫名其妙的难过

小利说|莫名其妙的难过

作者: 小利说 | 来源:发表于2022-07-01 06:26 被阅读0次

昨天说不上是怎么了,就是莫名其妙的失落,我好像很不能够去把控自己的情绪,有时候很开心,有时候就会让情绪拉的很低,以至于被情绪牵着鼻子走,最后沉沦在情绪的泥潭里,有点可笑。

与其说这样不好,不如说我很对抗这种情绪,我不能平静接受自己的失落,这也是一种不健康的思维。接受自己的好,同时也接受自己不好情绪的流淌,如果觉得不好,在内心提醒自己去做相对于的调整。

比如通过看书,看视频,看优秀自律人的经历,让自己振作,实实在在去做事,努力,在具体的事情上去改变自己,而不是自怨自艾。

昨天跟一个朋友聊天,他说你要学会定位自己,我能做什么不能做什么,对于自己能做的用力去拔高做精他,对于自己不能做的就不要奢望自己,在不合适的事情上去为难自己。

他形象的说,不要贪多,能吃多少饭自己心里最清楚,不要满嘴都是馍还不放手里的。那样会噎到自己。

1.昨天有点是失落给一个朋友打电话约见,然后有指派单子进来,因为不好毁约而取消了去眉县单子,内心有担心,后续的影响,会有点印象心情。

事情学会敢作敢当,不要拖泥带水的去烦恼。

2.昨天一天我们没有信息联系,这也是原因之一。会有点生那钟闷葫芦气,生活需要主动点,想要的去争取,不想要的果断舍弃,没有什么想要又不想要的。

加油,愿你遇见更好的自己,让自己开快乐自由!

3.昨天一不下心熬夜成瘾,计划的书也没有去看,有点打破常规!

4.因为工作关系,见了之前的一个客户,我们每个人都在成长,也都在变化着。

取他人所长,补自己所短!

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