减肥第三天

我觉得能坚持天天吃减脂餐，而不吃白米饭的人，简直就是太自律、太厉害了啊！反正我是办不到。减肥第三天，我已经开始吃白米饭了。

第一天因为做了半个小时的HIIT，后来差点起不来床，而觉得身体素质急剧下降。然后第二天就没有坚持运动了。至于今天，还是打算等到了晚上出去夜跑，毕竟重庆好不容易才放晴了，不能放过跑步的机会啊。

我记得大学的时候，我就是靠跑步瘦了二十斤。虽然跳绳和游泳的效果有可能会更好，但是我还是更喜欢跑步，因为可以多呼吸一下新鲜空气。

减肥这条路，任重道远，但我会继续坚持。