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关注变化

关注变化

作者: 王莎莎2017 | 来源:发表于2018-04-13 21:24 被阅读0次

早上起床,嗓子有些哑,说出话来也很费劲。头晕,鼻子不透气,头沉,像是没睡醒一样。

到公司没多说话,开始干活,知道同事问我事情,才开口说,那时发现自己声音很粗,像是被某个东西压住,沉闷粗糙的声音,吓了同事一跳,还以为我哭了。怎么感冒那么厉害,他们都让我吃药,我说不吃。孕前我也基本不吃药,家里更没有囤药,多少年家里就没有药了,更别说孕期了。

何况现在吃着多维,钙镁片也是每次产检医生总是提醒的孕期必须,补充基础营养。清明大风,吹到体内,感觉到身体的寒冷,就开始感冒,咳嗽。这几天没出过汗,昨天夜里竟然被冻醒,从早到晚都冷的厉害,晚上回家泡脚也不出汗。早上10点多,饿的心里发慌,没什么好吃的,冲包香草味的蛋白粉,先充饥一下,中午下班再好好吃饭。水温稍微高一些,但入口不至于烫嘴,饿的头晕,300多ml几乎一口气喝下,放下杯子,感觉脖子后面略微出汗,这种感觉太好啦。我以为我的身体感应迟钝了呢。知道我的身体在恢复了,不再那么担心。蛋白质补充上,能量就很足,或许我每天的蛋白质摄入太少了,没有储备那么多的能量,才那么冷。

最近的事情,让我觉得健康太重要。家人,朋友,自己的身体健康更是我们的财富。

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