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1013觉察日记

1013觉察日记

作者: 梧桐山下修仙者 | 来源:发表于2023-10-12 22:46 被阅读0次

认识你自己,依赖你自己

我其实有点害怕人际关系。领导介绍的男生,好多天不聊天,下午直接约见面。吓我一跳,因为我打算周六葛优躺的。最终还是拒绝了。

同时,我害怕和领导的关系,我害怕跟领导单独在一起,不知道跟领导聊什么,也害怕领导问工作上的事情。

我害怕人际关系,原因在于我怕大家看到我真实的自己会不喜欢我。归根到底在于我自己觉得我不好,不值得别人喜欢。

首先,我需要所有人都喜欢我么?不需要。没有人可以做到赢得所有人的喜欢。我只需要赢得几个人的喜欢就可以了。再次,真实的你,善良、温柔、能自己养活自己、善解人意 怎么不值得别人喜欢了呢。

无需担忧别人不喜欢真实的你。本身相同的灵魂就会互相吸引。

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