疗愈内在小孩3

早晨如期对内在小孩进行疗愈。这次疗愈的主题是和女儿的关系，我一直以来生活在内疚自责羞愧中，总是觉得自己脾气不好经常出口伤人是造成曦曦现状的原因。每次想起这事我都羞愧难当，觉得自己是天下最恶毒的妈妈。但是最近我发现了自己很多柔软的地方，也做了很多对曦曦的有滋养的事情，而且也看到每次发脾气的初衷也是想让她更好，并认识到自己的局限也不能怪自己，重要的是自己现在在努力学习，这样我就释然了好多，通过对话释放了很多情绪。时间到了就停下来了。