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原来社恐心理也是可以改变的

原来社恐心理也是可以改变的

作者: 零度_冰点 | 来源:发表于2021-07-26 01:48 被阅读0次

以前我是个社恐,但这段时间特别渴望与人面对面交流。我似乎发现了战胜自己的乐趣。

因为社恐,以前我总是会躲在别人身后,尽量不出面也不出声,反正有人挡在前面,不怕。但是,后来我发现真正的成长是自己敢于站出来,去面对。

在家有家人,在外有朋友,能避免不做的事情我总都推给他们,因为他们会。搞活动、调节气氛、外出吃饭订位、旅行策划,调和等等事情,我以前都没主动参与,只是听命与跟从。

现在回想起种种,甚至觉得自己很没责任感,很巨婴。不过庆幸,我终于意识到了问题,开始主动积极参与进去了。

内向与社恐终于不再是我不积极的借口。

这段时间,我发现积极参与,掌握主动权实在太快乐了!而且个人成长也很快!

当面对集体中个人情绪的低落,或集体气氛沉闷尴尬的时候,我没有再等别人出面解决。我居然学会了收起自己的情绪,再去主动调节整体氛围。我没有觉得委屈,只是觉得很开心!我居然做到了!原来我也可以做到啊!我居然可以很快就调节好了自己的情绪。好快乐!

怎么办!好想出去和人打交道呀!嘻嘻!

算了,忍住!开学还怕没人打交道吗?暑期期间还是好好学习增值一下自己。似乎多学习一点,人也会变得更自信。

对了,最近看了《觉醒年代》迷上了历史。而且近期学习还发现了很多知识的共通性。太神奇了!我发现积极起来真是哪哪都充满了快乐!

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