《为何爱会伤人》这是一本教你认清自己，不在爱中受伤的心理学作品。
作者：武志红，资深心理咨询师、畅销书作家。1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心。
爱情是人类生命中永恒的主题。它可以跨越种族、国度、阶级，也可以治愈许多心灵的伤痛。爱情是最美好动人的，但同时又是最不可捉摸的，你不知道它什么时候来，也不知道它什么时候会离开，所以世间总是有数不清的痴男怨女，有思不完的念、悔不完的恨、追不完的忆。
如果有一种药，可以医好爱情的伤，恐怕会成为这个世界上最昂贵的药，只可惜这只能是一种想象。实际上，获得美好爱情只有一种方法，就是学会尊重并且信任自己的感觉。
《为何爱会伤人》这本书，就围绕着“爱”这个永恒的主题，具体探讨了爱情、恋人、婚姻、家庭等多方面的问题，并分析这些问题之所以会产生的深层心理原因。
书中有许多贴近日常生活的鲜活案例，在触动你的内心，引起你的共鸣的同时，也会带给你深刻的启发。
对于爱情，作者一直秉承一个观念，那就是“爱情是一种轮回”。用简单的话来说就是，恋爱的感觉无非有两种，一种是为了重温童年的美好，一种是修正童年的错误。所以，许多人在谈恋爱、找对象的时候，要么是在两种完全不同类型的对象之间摇摆，要么永远都只钟情于同一种类型的对象。
而不管是哪种情况，找到美好爱情的方法，都是认清自己的内心。因为，只有你先将自己的内心修炼成“正确”，才会遇到“正确”的另一半。
只有学会尊重自己的感受，看清自己的内心，不再把人生的不幸和错误都怪在他人身上，也不再把爱情当成是改造对象的梦想游戏，你才能让心灵成长，才能够找到属于自己的真爱。
《为何爱会伤人》这本书的精华内容分为四个部分，为你一步步揭开越爱越伤的迷雾，帮助你找到内心的症结，领悟属于爱的真谛。
第一部分，认识爱情迷恋期，走出爱情的轮回。
第二部分，了解爱情战争的根源，走出爱情磨合期。
第三部分，回归自己的内心，探寻心灵的秘密。
第四部分，打开心门，学会享受真爱融合期。
真爱是爱情当中最好的一种境界，是你完全了解并且接纳了自己，也完全了解并且接纳了对方，虽然你们是如此不同的两个人，但还是可以互相欣赏、互相包容。
而要想获得真爱，你就需要把自己的心门打开，这样，对方的爱才能够流进来，自己的爱也才能够流出去，也才能够建立起既牢固又深厚的亲密关系，也才能够享受美好的真爱。
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