阳光心态从哪里来?培养一个兴趣爱好,是最好的良药。兴趣爱好就像一束光,靠近光,就能看到前行的路,找到奔跑的希望。
我学打乒乓球了,最近已经到了爱不释手的程度。真可谓是拿在手里,记在心里,落实在了行动中。
天刚蒙蒙亮,不知是闹钟吵醒了爱好,还是兴趣叫醒了梦中人,不赖床,心甘情愿地起床,很有默契地奔扑同一个方向,真是少见难得。
前两天因为闲事耽搁,没有运动锻炼,便在无趣中百无聊奈,胡思乱想。许多心灵鸡汤文劝勉人,别多想,不要有贪念,更不能太闲,我亲身体验,当郁闷时,就是在无休止地内耗,给自己添堵。然后反过来又得自我救赎,如此恶性循环,哪里有快乐幸福可言?
与其宅家做高光计划,不如干就好。早早起来,两三个小时的运动,浑身出汗,虽不一定汗流浃背,但汗液就像藏在身体里的垃圾,经过打球倾倒出来后,心灵倍儿爽。
放眼四望,五点多开始,来的来,回的回,打球好像多巴胺,人人眷念,不忍归去。几个小时,你发给我,我打给你,打球,捡球,乐乐呵呵,乐在其中,乐而不返,没想到,我也成为了其中的一员,这就是靠近光的诱惑力。
靠近打球的那束光,感受着运动中的魅力,我脸上有光泽了,心里敞亮了。心里照进了光,脚下有力量,眼里也有光,活着就有了希望和意义。
为每天进步的自己点赞吧。打球不光要有三分钟热度,更要有坚持的自律。靠近光,好好打球,快乐开心,便是人间美好。
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