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反思最近自己的精力管理

反思最近自己的精力管理

作者: 牛敏爱写作 | 来源:发表于2023-07-25 05:00 被阅读0次

    4:20的闹铃,没有立刻起来,4:40起来了,早上时间安排的很紧凑,上午去单位,多数也可以好好的运用。

    中午买菜做准备工作做饭,做好也大都一点多了,吃完一般都是两点多,因为每天起的早,还想午睡一会儿。

    一般在家就很难有工作的热情,这几天多数被视频所吸引,过后就后悔自己浪费了时间。

    我真的不够努力呀!

    记录是最好的方式,早计划晚复盘,每天做最重要的三件事,尤其是记录时间花销,才会知道自己每个时间段都做了什么。

    记录的好处也是自己实践出来的,最好写下来,记录时间,列出清单,完成打勾,反思评价,晚上总结复盘,列出次日计划。

    读书也是为了更好的用,目的为是改变生活。

    所以读书这件事,以后会每天坚持下去,并且要多读几遍,多读经典。

    还有写作这件事,最近是应付的态度,还是要好好写的,否则就不会有大的提升。

    关注我,一起每天进步一点点!

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