在电脑跳出这个问题之前，我正在因为看到的“家庭生命周期表格”而流泪。先分享一下书中的概念：

空巢与解体催泪吗？

先不说夫妻过日子，是活给别人看还是给自己看的。既然是夫妻一定是走入了婚姻，那咱们一起来看看婚姻的定义。

婚姻是男女结成 夫妻关系的行为，是家庭成立的基础和标志。夫妻关系是一种特定的人际关系和社会关系。

婚姻关系的本质在于它的社会性：即按照法律、伦理和习俗规定而建立的。

如何过好自己的夫妻生活才是最基础的问题

我认为最初的问题应该是如何过好夫妻生活，才能谈到给谁看。印度学者古普塔（U.Gupta）有一项具有说服力的研究，那就是激情浪漫最多维持5年。

1、那么如何获得幸福，维持长久的夫妻生活呢？

婚姻的需要，在社会发展中不断变化着。书上说，婚姻有三种经济、繁衍、爱情，这三种婚姻的需要关系，从上古时代、中古时代 到现代社会在不断的重新排序中。今天是以爱情第一。如果没有了爱情的婚如何长久呢。

完美爱情：亲密+激情+承诺

斯坦伯格认为，爱情是由亲密、激情、承诺三因素组成。完美的爱情是长久夫妻的幸福源泉。

幸福不是拼命的爬到山顶，也不是漫无目的地游逛，幸福是向山顶攀登过程中的种 种经历与感受。——《幸福的方法》

2.工作总比休闲时幸福体验更多。

不记得这是哪一位伟人说过的话，但是，的确，工作时全神贯注，心熵极低，心流上升，这是大家自己的体验。所以不要让夫妻生活过成浑浑噩噩的日子，培养爱的种子，爱家，爱人，爱社会。一起做有意义的事，才是提升夫妻生活质量的好方法。

幸福并非瞬间发生；它与运气或概率无关，用钱买不到， 也不能仗恃权势巧取豪夺；它不受外在事物的操纵，而是取决于我们对 外界事物的阐释。实际上，幸福要靠个人的修持，事先充分准备、刻意 培养与维护。只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质；具备 了这种能力，也就相当于接近幸福的境界了。

3.真正的幸福感，不应该是绝对不掺杂不良的情绪，而是经得起困难和挫折的考验。

哪一段感情没有隐忍，哪一段婚姻里没有争论，理不辩不明，家，不是让人压抑的地方，有不同观点就应该表达，良好的沟通才是正确的方式。

沟通是思想交流与情感分享的工具；是满足需求，维持心理平衡的重要因素；是减少冲突，改善人际关系的重要途径。

在困难和挫折的考验中，有效沟通可以促进夫妻关系，增强心流。经历困难让我们更加珍惜快乐，不再认为快乐是理所当然的，同时对生命中的大大小小的快乐心存感激。

夫妻生活的前提是自己的 ，别人看的只是一个副产品

维克多·弗兰克在《活出意义来》一书的序言：“不要以成 功为目标——你越是对它念念不忘，就越有可能错过它。因为成功如同 幸福，不是追求就能得到；它必须因缘际会……是一个人全心全意投入 并把自己置之度外时，意外获得的副产品。”

日子，过的是自己的一天天一年年，如果一心想着给别人看，就会变成盲目攀比，需求永远得不到满足，生活永远都在欣赏周围的风景，忽略了自家的精彩。

这是一种循环，如果每天关注的是自家的生活，发现的都彼此的长处，在相互赞许的目光中各自成长，日子会越来越好，感情也会越来越稳固。如果总是想着在别人面前表现，就会成攀比，对自己的家就各种不满，彼此嫌弃，日子将越过越糟。

总结：

我认为夫妻过日子，首先是活给自己看的，是一种自己看得见的精彩分享，给别人看的不是目的，只是过好自己日子的副产品。

当你和你的爱人完整的走完一个家庭周期时，能被记下的最牵肠挂肚的也只是配偶，即使是父母离开，痛苦都会随时间推移而慢慢淡去，最不能放下的心被掏空的也就是配偶的离去，这些与别人还有关系吗？所以，携好另一半的手，余生一起，让空巢晚些走，离散一直远远的瞅。