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晨间日记的奇迹

晨间日记的奇迹

作者: 回归自己的红天行者 | 来源:发表于2018-09-11 20:47 被阅读0次

#回归自己的书单#53/100

书名:《晨间日记的奇迹》

作者:左藤传

阅读方式:精读

阅读推荐:****

阅读难度:*

阅读分享:本书的作者有着长达25年记录日记的习惯,最初13年是在晚上写日记,记录的多是不愉快的事情。因为一个契机改到了早上写日记,从此改变了整个人生。作者分别从为什么要早上写日记,如何早起,如何通过写日记实现梦想,怎样选择日记本以及电子日记的记录这几大方面进行了详细描述。在记录晨间日记的同时,我们可以结合吃青蛙法,完成一天中最重要的事情;给自己的梦想制作计划,为实现梦想助力。看完了本书,我也有了记录晨间日记的想法,并打算为之付出行动,实现梦想。

晨间日记的奇迹

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