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第二周跑步计划已完成

第二周跑步计划已完成

作者: 追求心灵的安逸 | 来源:发表于2019-01-23 19:28 被阅读42次

今天是第二周跑步计划的第三天,也是最后一天。我认真的在阳光的照耀下进行了跑步2分钟走步两分钟共七次的运动计划。今天又徒步上下班,加起来同时也完成了每天两公里的运动。

每天明天继续!下周加油!

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