2019第二周，计划进度完成十之六七，总体效果还可以，没有虚度，不要辜负。
运动：
本周完成：截止目前，本周跑步20.69km，室外跑3次，室内跑3次，今天计划户外5.2km，完美结束本周。
深蹲偶尔，拉伸偶尔。
下周计划：跑量26km，尽量室外，除非天气雾霾，下周要加一些keep核心训练，深蹲和拉伸变为日常。
感受：冬天的室外跑头部保暖很重要，所以帽子必不可少，虽然是很挑战的室外，可是跑完后的感觉怎一个爽字了得。报名参加了和大神于淼的pk，下周我要尽力，全部室外奔跑。
兼职：
本周完成：简历优化接单2单，完成1单；轻咨询项目抢单3单，转化1单，完成1单，另外一单预计今天沟通。
下周计划：简历优化写完一单，新接一单，尽力玩转花式抢单，并用好营销手段，转换为简历客户。
感受：早晨写单的效率很高，放弃熬夜，改成晨型人，早晨两小时，一单基本能搞定。在轻咨询项目转换的过程中，学习了博文的销售技巧，并听了樊登读书的《销售洗脑》，争取用在下单客户上。
写作：
本周完成：简书日更13天，老虎平台打卡13天，文字数量.质量比上周有点进步。
下周计划：日更不辍。有一篇长文或是成文诞生。
感受：勤能补拙，多读多输出。
读书：
本周完成：微信读书6个半小时，阅读《深度工作》、《按自己的意愿过一生》。
下周计划：读完这两本，并写出读后感。
感受：读书就是个静心的过程，慢就是快，慢慢来。
学习：
听樊登读书一本，听罗胖磨叽两个早晨，贾杰老师的课程是磨耳朵必备，本周开始整理，加上了怦然心动的整理魔法听书，貌似这一周，学习主要靠耳朵，这个有点不靠谱。
本周正式开启公众号撰写，并诞生了“睿语生涯工作坊”的名字，意外得到一个荣誉称号，体重完成目标值，还小有突破，忙忙碌碌的一周，但是感觉自己在梦想的加持下，居然走的步履轻松，下周提早安排各项事宜，过年的感觉在内心升腾，越来越喜欢自己了。
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