大脑最害怕的敌人就是未知也就是不确定性，未知就意味着许多不同的可能。
我们总会下意识的排斥不确定性，企图在不确定性中寻求确定性建立可控性，让我们感受到我们对外部世界是有解释的能力的，让我们获得安全感。
一个最常见的排斥不确定性的例子就是焦虑感。
焦虑感总会不由自主地侵入脑海，盘旋在思维里，让人心烦意乱，难以集中注意力。而焦虑的本质，其实就是对于不确定性的恐惧。
一件事情，如果我们明确知道它会顺利，我们不会焦虑，如果我们明确知道他不会顺利；我们也不会焦虑（取而代之的可能是恐惧和沮丧）；唯有在它有多种发展的可能性，并且我们难以确定哪一种可能性会成真的时候，它的不确定性会占用我们大脑的空间和资源是我们被迫去思考每种可能性的结果和应对措施，因此对大脑来说，这是一种不稳定的状态，大脑会期望他维持稳定。
为什么我没在接受新事物的时候会害怕风险？
一个重要的原因就是对未来的不确定，拖住了我们的脚步，让我们无暇去考虑和规划未来，只能把目光停留在“当下”。
“我唯一能确定的，就是生活中充满了不确定性，而最大的安全感来源于学会如何与不安全感共处。”——John Allen...
其实，人的安全感不是来源于爱，而是偏爱。人只有确定自己是那个特例，才能安心
其实人的安全感不是来源于爱，而是偏爱， 人只有确定自己是那个例外，才能安心。
其实人的安全感，不是来源于爱，而是偏爱，人只有确定自己是那个例外，才能安心。
其实，人的安全感不是来源于爱.而是偏爱，只有确定自己是那个例外，才会心安
工作没安全感！ 你可以很肯定的回答自己百分百付出努力了吗？为了更好的提升自己有在有目标的学习吗 感情没安全感！ 你...
安全感并不是来源于爱，而是偏爱，人只有确定自己是那个例外，才能安心。
人的安全感和幸福感往往来源于确定性，但是世界是不确定性。然而，对自己的确定性可以抵抗外界的不确定性，什么叫对自己的...
morning~ 其实人的安全感 不是来源于爱 而是偏爱 人只有确定自己是那个例外，才能安心[心]
“其实安全感不是来源于爱 而是偏爱 人只有确定自己是那个例外 才能安心” 如此而已……
本文标题：确定：安全感的来源
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/erroudtx.html
网友评论