戒暴食

作者: 布慌在读书 | 来源:发表于2023-11-27 08:01 被阅读0次

七宗罪之一就是暴食,而最近两次的在外面吃饭便体会到了暴食所带来的困扰。

以前自己非常喜欢吃串串,一种很辣很过瘾的食物,最近几年可以说风靡全国,特别在北方世界,以其味道重食材丰富价格低廉征服了北方人的味蕾。

曾经一段时间,自己非常热衷于吃串串,最喜欢吃的便是尖椒牛肉,每次都是大把大把的拿,也几乎只吃尖椒牛肉,直到吃到实在吃不下去才心满意足的停下来。然而,最近一段时间以来,却没有了对尖椒牛肉的钟爱,不再觉得它有多么的好吃,也不再只吃这一种肉。取而代之的是都会吃一些,豆类和蔬菜也都会吃上一些,可是依然没有摆脱吃到吃不下去的暴食的困扰。

难道这种暴食是心里匮乏的外部体现?我们真正摆脱掉对食物匮乏的恐惧没有多少年,特别是我们父母这一代,从小就生活在物资嫉妒匮乏的状态,可以说过着食不果腹的生活,在他们的记忆深处依然有吃不饱的记忆,而对于我们,几乎是生活在温饱线上的,可是为什么还有对于食物的这种贪婪呢?

也许,父母的记忆也以某种隐秘的形式悄悄的影响了我们,也许,这仅仅是对于没事的口腹之欲在做怪而已。

口腹之欲,人皆有之。每个人对于美食都有一种无法控制的想要多吃的冲动,我之所以出现对串串的暴食或许仅仅就是单纯的满足口腹之欲而已,当然,有一个背景不能忽视,那就是最近一个夜以来,自己大部分时间都在家里吃饭,饭菜也都比较清淡,在这种简单朴素清淡的生活常态下,一旦有机会吃顿不一样的便无法控制的出现了暴食行为。

暴食带来的困扰是明显的,那就是胃胀。今年冬天一个很重要的事情就是吃些重要调理肠胃,而现在也正好在吃着中药,一遍想要让胃恢复正常一边却做着伤害胃的事情,一边是欲望的狂轰滥炸一边是理性的严格管理,很显然,欲望赢得了这场战争。

美食满足了人们的口腹之欲的时候也同样可能伤害人们的身体,所以古希腊哲人早就在警告人们:认识你自己,凡事勿过度。

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