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A【周检视】6组大明🤗 (时间跨度试行期到第二周3.22-3.2

A【周检视】6组大明🤗 (时间跨度试行期到第二周3.22-3.2

作者: 大明效能修机侠 | 来源:发表于2019-03-31 22:56 被阅读6次

    A【周检视】6组大明🤗 (时间跨度试行期到第二周3.22-3.29)

    一、目标完成进度

    1、入睡时间<23:00(>81天)

    完成=(7/7)✅

    2、每天分享践行日志

    完成=(7/7)✅

    3、每周一个主题学习/本周微信收藏整理

    完成✅

    二、反思的结果:

    1、反思目标1🤦‍♂️

    ①铁三角死党的督促确实起到了一定的作用。让我不忘早点睡。我的死党。周一到周三表现都是挺好。后面的日子的话需要加强。

    ②虽然都是准点睡。然而心中却总是放不下很多东西。是太忙了还是想法太多?

    ③继续提醒自己睡觉的闹钟。

    2、反思目标2🤦‍♂️

    每天分享自己践行日志。

    ①这个习惯是我想要的吗?我要培养这个习惯的结果是什么?

    ②调整自己践行日志的模板优化。嗯,并且做了深度的分享。我们暂且被班级里的部分同学认可。我期待能有更多的反馈。以便检视自己思维上的薄弱。

    ③当你越分享,你的收获的确会越大。会有一些深度链接的机会。当你纯真的利他思维,之后那一种思维。那种喜悦的分享也会重新加倍的来给你。

    3、反思目标3🤦‍♂️

    很庆幸自己做了每周一个主题学习的目标

    让自己可以稳步的提升。而且具有一定的成就感。这也是一种小确幸吗?

    本周做了微信收藏的小灶课。

    三、下周D14周行动计划(3.30-4.6)

    1、每天入睡时间<23:00 ()

    2、每天分享践行日志()

    3、每周围绕一个主题学习,总结()

    1、

    ①明确,身体健康是根本。千万不要透支体力。增加一些睡眠时间。保证7-8个小时,先让身体复原。

    ②务必保证两次冥想,冥想最好就在早上。

    ③继续把手机,直接放到书房。不带进卧室。

    2、

    ①优化周检视模版。

    ②将完成时间不断提前。

    ③先分享在小组群。

    3、

    ①本周主题,学习写检视。

    ②给主题学习,预留时间。

    ③多看多学习。

    班级,继续推进核心班委的建设。和组长们在一起。嗯助力各位同学的成长。

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