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        推荐给大家一个自己觉得特别不错的微信公众号—niwo（微信号：niwolamabang），关注到这个公众号是因为之前公众号每天推送的分享大部分与女性励志相关，但绝不是一些枯燥的鸡汤文，更多的是相关的建议与引导。

        前几天报名参加了一堂《如何改掉孩子拖沓习惯》的公众微课，讲课的老师董如峰是一位临床心理学学士，北京心理卫生协会会员，英国剑桥经理人协会认证企业培训师。当然我不是被老师的头衔吸引，而是因为一直被孩子的拖沓问题困扰太久了，太想找到解决问题的办法了，当看到这次微课的分享主题，立马报名。

        今天我认真将微课听完，并做了相关笔记记录，现在我将自己对课程的理解做一些归纳并分享给大家，希望能帮助到大家，即使只有一点点帮助也是好的。

        关于孩子拖沓的问题，不应该被称作问题，这和有拖沓习惯孩子的家长自身的耐心成正比，有些家长自身就脾气情绪急躁不堪，就会要求孩子和自己一样做事迅速，一旦孩子做不到，家长就觉得孩子拖沓，然而有些家长自身做事有条不紊，性子不急不躁，相对于孩子的拖沓自然也不觉得是问题了。所以还是家长自己看待孩子拖沓的角度不同。

        出现孩子拖沓习惯的原因有五点：

1、如果这个孩子做事拖沓，那他的家庭中一定有一个唠唠叨叨的角色，而母亲或者奶奶（外婆）的概率更大；

2、家庭中有一个追求完美的角色，相比较而言，爸爸所占比率更大；

3、对孩子的期望过高会导致孩子产生拖沓的习惯；

4、家长自身存在一定问题，比如不爱上班，上下班情绪不好，不爱做家务，不太遵守时间秩序，自身情绪不稳定，因为家长的问题而影响到孩子拖沓；

5、孩子因为年龄的问题，导致其情感表达不充分，由于孩子无法很好的表达自己的要求和情绪，因此会通过拖沓来表达自己。

        所以孩子一旦出现拖沓习惯，如果真正究其原因，反倒大部分是家长的问题，当我一一罗列出原因并和自己平时做对照，实在惭愧的一塌糊涂，因为出现的4个家长的问题，我统统都中，我得好好反思自己的举止行为。

那如何去慢慢改正孩子拖沓的习惯，董老师罗列了十一条：

1、给孩子可以自己支配的时间，甚至作为家长要一起陪同参与并体验；

2、对于已经出现拖沓习惯的孩子，家长不催促、不指责，但必须立规矩，没有规矩不成方圆，从古至今都是极其必要的；

3、更多的鼓励孩子的做事行为，落实到具体的内容，培养孩子积极的做事情绪；

4、转移训练法：即一个孩子吃饭较慢，但收拾玩具比较快，通过表扬孩子收拾玩具的习惯来提醒孩子吃饭的习惯；

5、如果实在改变不了，就亲自参与，这里的参与不是代劳、更不是指挥，应该以孩子为主，和孩子一起参与到改变孩子拖沓习惯的事项中来；

6、有规矩的孩子更不容易拖沓，提到规矩，不仅是对于孩子，而且对于家长，甚至对于整个家庭，都应该制定必要的规矩，比如规定吃饭的时间为20分钟，一旦超过时间就不允许再吃了，即使晚上饿了，也不能给任何吃的，给予孩子一定的惩罚，让孩子认识到不好好吃饭这一问题的严重性；

7、如果孩子的独立性不被尊重，他更容易形成拖沓，孩子在1周岁半到4周岁期间，自我的独立性越来越强，作为家长，应该尊重其独立性而不是打压；

8、孩子如果在外面遇到不情愿或者孩子的事情，就会开始拖沓，这不难理解，因为大人在面对不太想做的事情时，也会产生抵触的情绪，故意拖沓。如果孩子不愿意去上幼儿园，家长的态度必须是温柔而坚定的“不妥协”，因为孩子在慢慢长大的过程中，当他在向外探索之前，先会探索父母的底线，如果这时候父母坚定、不妥协的态度信息表达的不及时或不准确，则孩子就会以不变应万变来“配合”父母，因为孩子是天生的“军事家”和“权谋家”。

9、孩子的拖沓与父母的情感安全有直接的关系，一旦孩子感受到不安全的情感， 他就会表现出比实际年龄更小的行为举止，因此也会产生易拖沓的习惯。作为父母，务必要在孩子3—6周岁期间，给孩子建立安全的情感家园。

10、一旦孩子的兴趣受到打击，也会变的拖沓。每每孩子在做自己喜欢的事情时，父母总是以自己的意愿来随时打断孩子，比如刚好在孩子搭积木的时候要吃饭或出门…当孩子不情愿的被打断自己的兴趣，而去做以父母指定的事情，孩子慢慢的就会养成拖沓的习惯，所以要给予孩子自己更多的时间和空间，尊重孩子的自主意识。

11、孩子如果有持续存在的情绪或情绪没有得到感同身受的时候，容易变的拖沓。每个人都会有情绪，而孩子的情绪往往是更多的，作为家长，要多和孩子的情绪做互动，而不是与孩子的技能或知识做互动，更多地倾听孩子的情绪，站在孩子的角度去体会孩子的情绪。

        以上11项是孩子产生拖沓习惯的原因及一些建议与措施，家长要有针对性的去帮助孩子养成不拖沓的习惯。“冰冻三尺非一日之寒”，如果孩子拖沓的习惯已经养成，家长也不能急于求成的要求孩子立马改掉拖沓的习惯，要与孩子一起去探寻找到产生拖沓的原因，要陪同孩子一起参与到改掉拖沓习惯的事情中来，至于规矩，家长必须和孩子一起遵守，家长更应该以身作则，家长要在家里做孩子最好的老师，让孩子耳濡目染受到家长自身习惯的影响。

        拖沓从来都不是孩子自己一个人的问题，家长更应该反思自己平日里对待孩子的态度、举止和行为，从改正自己不正确的行为开始。习惯易养成，却难改正，家长务必要有足够的耐心和毅力来陪同孩子一起改正。

        为了将自己所学的知识真正理解透彻，做笔记与分享是最好的方式之一，任何知识的学习，并不是输入了就好了，而是在学习后，能够用自己的理解表达出来，才是真正的学习。

        希望这篇《如何改掉孩子拖沓习惯》的归纳分享能为大家提供一些有用的信息，让我们一起从发现并改正自身的不良习惯出发，陪伴孩子一起更好的成长。

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