最近特别的恍惚，都静不下心来，脑子里乱七八糟的，每天像放电影似的，一遍一遍想着以前的往事，特别的揪心。
经过朋友的推荐，我开始拼图了，至少可以让自己全神贯注的去做一件事情。
这些天，我每到心烦意乱的时候，就会坐下来开始拼图。这个过程其实挺痛苦的，因为如果不能全神贯注的去拼图，总会拼错的，可是自己的注意力又总是不集中。
每次出现这样的情况，我总会强迫自己重新再来一遍。
就这样反反复复，有的时候一个小时下来都拼不了几块。
有的人会说，你不要总是这么强迫自己，你应该按照自己的心意来。想做什么就做什么，不想做什么就什么都不做。
我知道这位朋友是为了我好。
曾几何时，我也是任由自己的性子来。那个时候刚刚生完我们家老二，因为心烦意乱，所以总是控制不住自己胡思乱想。就这样，久而久之我就形成了抑郁焦虑的情绪。
可是当时我不知道反省，任由自己胡思乱想。每天整宿整宿的睡不着觉，头发大把大把的掉，就这样，脑子里还是各种事情环绕着我。
我控制不住自己的情绪，控制不住自己的思绪。
那段时间是那么的困难。
不仅仅我自己，还有我身边的家人也特别的辛苦。他们要时时刻刻照顾我的情绪，陪着我一起遭罪……
那段时间是那么的刻骨铭心，所以我不会再让自己再回到那段暗无天日的日子。
现在刚刚有这样的情绪，所以我一定要积极的去进行改变，如果脑子里总是胡思乱想，那么我会慢慢的进行干预一下。
每天我会进行两个小时的运动，当然了仅仅是散步而已。然后我会画画和拼图。
这样做就是为了让自己能够尽快的走出胡思乱想的阴影。
这幅拼图我花了将近三个星期才拼好，是不是特别的慢呀？
孩子们都特别奇怪，说妈妈怎么最近迷上了拼图？
我呵呵一笑，说：“这是妈妈的爱好！”
我们家老二也每天放学后陪我一起拼图，这样即可以陪孩子玩耍，增加了亲子关系，也可以培养自己的专注力，真的是一举两得的好事。
这幅图终于完成了，明天我要去外面的商店买一个木框，把它裱起来，这样就能作为装饰房间的饰品了。
现在看着这幅完整的拼图，心里竟然小开心了一下！原来能够坚持一件事情是多么幸福的事！
看来我平常的定力真的不足，做什么事情从来都没有轻易的成功过。现在尝到了“成功”的甜头，也许会慢慢的会改变我的定力吧。
一切都在往好的方向发展，希望我赶紧走出这种负面情绪，让自己身心健康起来。
或许再过几天，我会选择一门手艺或者是一个兴趣，让自己忙碌起来，这样就不会胡思乱想了。
不管将来发生什么样的事情，不管以后的道路该何去何从，我都不会后悔现在的抉择。
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