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一顿米饭的斗争

一顿米饭的斗争

作者: 海狸hl | 来源:发表于2017-04-24 07:23 被阅读0次

不吼不叫温和父母打卡2017年4月22日第6天

带着敬畏之心去倾听内心的声音,带着接纳之意去看待情绪的起起落落,带着温和之情去好好说出每一句话![愉快]

觉察、内观,自省,我已经走在做真实父母,积极父母,温和父母,智慧父母的路上,必将坚持走下去,做自己情绪的主人,向零吼叫父母靠近,靠近,再靠近。

晚上试听英语课回来路上,小伙子一直嚷自己饿的不行,回家顾不上其他赶紧进厨房炒面弄饭,好不容易以最快的速度做好了,儿子说要吃大米,并且开始伤心的哭(哭的另一个原因是爸爸不让玩手机可能),问原因一直说是因为没有米饭吃。压住情绪同理儿子,知道他很想吃,以后想吃啥要提前说,儿子辩解说是已经说过了(妈妈完全没印象)。继续哭,躲到窗帘角落一边看父母一边哭,爸爸妈妈姐姐吃饭不再理会,妈妈洗完碗洗涑完毕躺床上,心里很火强制自己不发火。儿子起来出门,爸爸跟上不解释不训斥在楼下静坐30分钟回家。

儿子跑到妈妈床边寻求和好,你今天晚上哭了这么长时间,吃上米饭没?没有?下次再想吃米饭咋办?提前告诉妈妈,并且多说几次。

不吼不叫的妈真不好做。

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