一、不要把分手后的所有过错归咎于对方，多想想自己
分手后，有些女生喜欢把过错全部揽在自己的身上；还有些女孩喜欢把过错全部归咎于对方的身上，这是极其错误的心态，只会恶化双方的关系。
一段感情的结束，是因为恋人双方的需求有所冲突，并不是任何一方的错误，你要明确并不是所有的恋爱中的人都能满足对方的需求的。不要过多去怪对方怪自己，既然想和他重归于好，那么就要从内心原谅自己，原谅对方，重新保持饱满的状态和积极的生活态度去挽回对方，才是成功的关键因素。
二、在采取措施之前，先提升自己的魅力
爱情的本质是相互吸引，求来的爱情是不会长久的。当对方发现你的身上有独特的魅力和价值，他在别的女人身上看不到的时候，他才会愿意一直钟情于你。
所以在挽回之前，先要完善自己，让自己变得足够优秀，就算没有他的存在，你也可以独善其身，好好生活，把重心从他的身上移到自己的身上，你还有很多事情要做，你要知道，一个完美的你，他是无法拒绝的。
三、挽回第一步，学会科学冷冻
大家都知道，冷冻对于挽回的效果是非常大的，但是很多人不会使用冷冻这个方式，或者说是胡乱使用。
学会隐性冷冻对方，克制住自己的需求，才能降低双方的负面情绪，才更有机会去将会对方挽回，反思自己的问题，才能让双方能够有更好交流，学会重要的第一步操作冷冻，会让你后面的挽回更加顺利。
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