任何一把剃刀都自有其哲学

时间是公平的，每个人的一天都是24小时，有的人把这24小时安排得张弛有度，有的人却浑浑噩噩过完一天。如何利用每天的时间，决定了你会成为怎样的人。同样是24小时，与其稀里糊涂地活，目的明确、生气勃勃地活当然令人更满意。

早上自然醒来，时针指向4:59，伸几个懒腰，转几下眼珠，侧卧抱膝，直到闹钟响起来5:25。洗漱、烧水、洗眼镜、叫朵起床、煮荷包蛋、送朵上学、运动听书、上班。每一天的开端都是如此有序且充满活力，从我的夏天到秋天，从她的初中到高中，持续分享动态，记录生活。

背影·目送

如果说一个人对待运动的态度，就是他的人生态度，那我算是积极、热爱生活的一类。自去年5月开始用悦跑圈记录跑步里程，到今天为止是1604公里。从吉林辽源到河南郑州也不过是1580公里。小来说：你要相信，看似不起波澜的日复一日会突然在某一天，让你看到坚持的意义。

心语

每一个有意愿跑步却没有坚持下来的人，都应该思考一下村上春树关于跑步的哲学，“坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨。见缝插针，得空儿就孜孜不倦地打磨它们。”事实正是如此，今天不想动，明天时间不够，后天有雾有霜有雨，一箩筐的理由可以不跑。日复一日，年复一年，跑起来太难了！可是，如果，抓住那一丝半点的理由呢？

周一要跑，预示一周好开始啊；周二要跑，今天是个好天气，不能辜负晨光普照啊；周三要跑，今天孩子有晚课开车不堵，晨跑才够一万步啊；周四要跑，接学生来回不到3公里，步行环保，轻松健身嘛；周五要跑，今天霜降，秋天的最个一个节气啦，去看红叶、落叶、染霜的草。周六要跑，不用早早送学生，就早早跑步吧，看太阳冉冉升出地平线；周日要跑，一周的最后一天，为了周检视运动数据好看，冲一冲啊。其它还有各种节，各种纪念日，跑步从来就是这么接地气，一跑解千愁，唯有跑者懂。

跑者的500多天