最近，开始早起，跑步，做饭，陪孩子洗漱，手把手教儿子很多，收拾家务，看书学习……一下子觉得生活很美好，很充实，并没有因为做这么多事情觉得忙碌和疲惫。
有时候也会有懒惰的情绪出来，想偷偷懒，等一下再去做，等明天再去做。可是，有多少事情是败给了一个等字，有多少事情因为等不到明天而抱憾终身。
我要求自己早起，是为了有更多的时间去做白天做不了的事情，也是逐渐影响家人有一个健康科学的作息时间。我要求自己吃早饭，是为了让自己，家人有健康的身体，以饱满的精神开始一天的工作生活。我要求自己看书学习，是给自己充电，充实生活，也是为了营造积极向上求知爱学的家庭氛围，在潜移默化中影响孩子，家人和自己，在书本中延伸自己知识的宽度和深度，使自己变得优秀，才能选择适合自己的生活方式。我选择健身跑步，是为了通过健康科学的方式锻炼身体，在一步步一滴滴汗水中超越自己，磨砺自己。
有时候懒惰的情绪也会阻止这些事情的进行，但我希望自己可以严格按照计划，完成这些，就像跑步一样，在一百步的时候，累了，二百步的时候很累，想放弃，三百步时都累成狗了，感觉一步都跑不了了，但你咬牙坚持四百步的时候，瞬间有种停不下来的赶脚，对，就是停不下来。
通过一天天的坚持，通过自我约束，会形成一种不费力的行为惯性，我们称它为习惯。
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