昨晚给自己订的计划，今早要六点钟准时起床阅读，闹钟是准时六点就响了，可是关了闹钟迷迷糊糊又钻进了被窝，一觉睡到七点，上班差点迟到！
对此自己很是懊恼，于是今天重新思考了一下，自己为什么就不能准时起床了呢？去年不管多晚睡觉，六点闹钟一响一溜烟就蹿下床了，今年真是邪乎了，怎么都坚持不了准时起床。
我再倒回去今早的情景，仔细想了想，当时起床关闹钟时，感觉特别冷，关完快速的又钻到被窝里了（冷天的被窝就像“毒品”啊），不知道这个是不是直接原因。明早尝试一起床就披件厚外套，然后马上进洗手间洗涑，让自己在短时间内清醒。
你看哈，要坚持一个好习惯实属不易，但是要破坏一个好习惯呢，几秒钟的时间就可以完成。书中说，要以发展的眼光看待自己，只有相信自己是不确定的，才可以相信自己还有变化的可能，要变化就要改变呢。
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本文标题：生活思考｜对于赖床的反思
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