随 记（一）

读书

此刻，我坐在小城图书馆四楼的自习室，屋内寂静无声，灯光明亮，窗外雨声阵阵，寒风凛冽。

这是第二次走进自习室，我喜欢这里的学习氛围，犹如校园读书时的环境。

今天比昨天来的早，靠窗位置随便挑。下午读《围城》依然吃力，却比昨日多读上几页，不再犯困。钱老这部唯一的长篇小说，以前囫囵吞枣式的浏览过，个中内容早已忘的干净。这次从驻地回家过年，顺道去图书馆借书，一眼就相中它了。

只是春节都过完了，书还没读到一半。这周若不是宅在家里静养身体，想来也不会刻意捧它。

关于读书，自我反思过无数回，老没习惯，还没兴致。拿上手机没完没了，捧上书本人就发困。心里想读书学习，实际做着与读书无关。

这两天下午趁妻儿外出，自己不愿呆家里静养，也是思量沉迷于手机，宁可驱车赶来自习室熏陶，尽享专注学习的氛围。

的确，今天下午两点到自习室，可以心无旁骛读书或写作到五六点，静下心来读书，专心致志思考，不受外界打扰和其他诱惑，潜心学习，高效率且效果好，何乐而不为？

关于读书，不能再糊弄自己了。想要长期写作，持续日更，不能没有知识输入，仅凭烧脑和灵感肯定写不久。

践行早起这些年，坚持晨跑和写晨间日记，记录成长和生活小确幸，的确比以前有些变化，自己也在岁月洗礼中变得温柔而坚强。然而产出不大，影响力小。特别是涉及自媒体运营和写作日更以来，才发现自己一贯践行的自律生活，虽有早起跑步习惯，却不爱读书思考，更缺乏输出意识，没有与人共享的成果。

去年有幸知晓自律达人周岭老师，践行早起跑步冥想读书写作多年，持续运营个人成长IP，不断总结反思，直至写出《认知觉醒》等著作，影响帮助到更多人。他坚持输入产出均衡发展，专注在自己的优势领域深耕，最终成就更好的自我。

回到自己的身上，其实八年前的今天，已经开始早起，也有初步的自律意识。然而八年来，除去跑步，还有相对肤浅的时间管理，理财，冥想，打理生计，断断续续的写作，几乎看不见实质性成果，更谈不上与人分享。

其中最大问题是，缺乏持续读书思考，没有输出成果的意识和行动力。

这些年，想着做自己，早睡早起，晨跑锻炼，过程中的感悟收获没有梳理，写不出成长感悟。做也做了，留不下痕迹，输不出成果，当然也没有可拿出手的作品，更别说影响力。

没有认真读书思考，认识不到写作输出的重要性，只为早起而早起，为晨跑而晨跑，这与践行终身成长，实现自我价值的初衷相差甚远。

于是自去年十一月开始，从思想和行动上重视写作，决心日更，一边践行成长输入，同时输出分享，寻求自我改变，影响帮助他人。

初衷是好，目标长远，但成长的空缺不能留白。

培养专注阅读习惯，保持深度思考能力，当务之急刻不容缓。不能再自欺欺人了，这一空白不好好补上，做长期主义者便是空谈。

如何行动，实现这一目标？这两日走进自习室便是好的开端。宅家里走不出舒适区，躲不开手机诱惑，更想不出解决办法。

人到中年，余生并不长。认识到问题，得赶紧行动去解决，而不是置若罔闻，逃之夭夭。

可以刻意练习，每天固定半小时读书，尝试写笔记，睡前反思，早起规划，不沉迷于自我精神内耗，虚度时光。

回想当初早起，也是痛苦一下子，慢慢习惯成自然，才有今天的自习室之行。成长的问题要在成长中解决，不能坐而论道，更不能坐以待毙。

有空常来自习室坐一坐，在专注学习的氛围中读书思考，成长收获将无限可能。