1。规则下的无为，才能达到无不为。所谓的无为，不是对孩子的恶习，陋习无动于衷。在教育孩子的时候，有效继续，无效改变。心理咨询强调，可问可不问，不问，可说可不说，不说，指的是规则下的无为。
2。咨询室的布置要显示出专业的特点。10平米左右的房子，如果太小了，就显得压抑，如果太大了，就显得空旷。一般选择在安静的走廊的尽头。
3。心理咨询是一个陪伴加等待的过程。一般不能快速的推进，要保持相对中立的立场，如果做不到中立，就会想告诉来访者一些东西，经验，评价，这样就不能与来访者有更多的交流了。不要急于纠正来访者，否则片面的信息就会加强。面对来访者的问题，要就像看日出日落那样，不加以纠正。
4。稳定，安全，信赖的环境下，才会有良好的咨询效果。
5。咨询室内要简洁，一切都是为心理咨询而设置的。一包纸，一个水壶，几把椅子要有扶手，水杯要有同款的。茶几上可以有一盆景，时钟要放在不显眼的位置，只方便咨询师看到。
同频才能共振，对来访者要保持好奇，欣赏接纳，未知的空杯心态，要贴着他走。和其光，同其尘，不要显得你很牛，很厉害。不要比他更努力，更着急，更睿智。要让来访者有独立的思想，如果让他过度的依赖你，不利于他能够有更好的成长。
6。心理咨询这个职业非常强调慎独。知耻不辱，知止不殆。
7。椅子要成90度角，如果是面对面就会显得有压力，茶几上要有纸巾。心理咨询过程中，语言最重要，非言语更重要。咨询中可以使用，请稍等，能上来访者感受不到，你再打断他。学校的心理咨询只能称作为辅导，因为它不能显示出专业的特点。
8。心理咨询要真诚到极致，纯粹到透明。穿衣服要大方得体，安全。身体稍前倾，要专注地倾听，先听再说。来访者在乎的是咨询师是否在努力的听我说，是否在努力的懂我。
9。心理咨询要保持社交距离即一米左右，如果是同性的孩子也可以有肢体接触，但最好不要有肢体接触，除非万不得已。
10。咨询师和来访者的关系是最熟悉的，最陌生的，最遥远的关系。如果没有边界，将不利于来访者的成长。
11。心理咨询最大的资源是咨询师这个人，但也不排斥使用技术，言语很重要，非言语更重要，非言语要真实。共情是先有情，才能共。赞美，是术，是发自内心的欣赏。心理咨询刚开始时，要有开放的心态，不要一开始就有很多的赞美，过多的赞美不利于来访者敞开心扉。
12。眼睛不要只盯着对方的眼睛，要强调小三角，主要是看鼻子，大三角看嘴巴，这样便于来访者放松。要看来访者的人性，要看与来访者三观合不合，如果三观不合也可以转介。
13。当心理咨询师状态不太好的时候，就不要做咨询，照顾好自己，也是对来访者负责。处于内卷状态时，选择躺平也是一种调节情绪的方法。当孩子出了状况的时候，做家长的要动起来，要有自己的事情做，否则焦虑就会传导，要给孩子留有自我复苏的空间。孩子有重度抑郁症除外，重度抑郁需要无条件的爱和陪伴。
14。世界上哪有那么多的人在乎你？所谓的自以为自己很重要，其实都只不过是自己的自恋。
15。来访者初诊阶段要有登记表，要签咨询协议，尤其是抑郁症患者，如果忘了的话，要补全。看今天我们能聊些什么，要让来访者感觉到安全和放松，要有接纳和允许的态度，青少年最讨厌被控制，所以要尊重来访者。
16。初诊接待不可直接逼问，要间接询问。要表明态度，是否能做，既不能包治百病，也不能让来访者丧失信心。来访者不会拿着钱让咨询师来试一试的。
17。保密原则是，不透露，不打探与心理咨询不相关的个人隐私，要将职业伦理要刻在骨子里。保密例外指的是，个人的愿意，与法律相关，人身安全相关。
18。无论是哪一个流派，心理咨询最强调的是真诚，真诚是修身的最高境界。
19。心理咨询是心理咨询师使用心理咨询的技术，在咨询伦理的原则下解决来访者的认知，情绪和行为问题，不能够解决具体问题。对于来访者的具体问题，咨询师只需给他澄清，具体化，协助来访者确认他的知觉，让他自己解决。
20。心理咨询终极的目标是完善来访者的人格，在心理咨询中咨询师始终是处在协助的位置。咨询师要接纳来访者，而不是接受来访者。如果咨询没有效，就要去做督导。
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