情商是恒定的吗？

我觉得成长当中最大的坑就是认为商都是改变不了的，智商或者情商。说改变不了是因为改变是痛苦的，需要学习，需要走出舒适区，一句天生我就不行，就可以让自己继续心安理得活着。

情商一直以来被认为是很玄的东西，其实我后来慢慢理解了其本质上和智商是一样的，都是遇到一个场景，熟悉的或陌生的，在这个场景下，你的目标是什么，你的现状是什么，如何分析问题，解决问题的能力，用到的还是理性。都是可以通过刻意练习不断提高的。

情商就是管理情绪的能力。对自我良好的掌控力，处变不惊，荣辱不惊，对周遭有着极大的同理心。这么看来没有人天生情商就很高的，想想小孩就知道了。人都有两个自我，一个动物性基于本能存在的个体，还有超越动物本能理性的个体。当我们不断的进行认知升级以后，会慢慢发现成长就是慢慢意识到动物本能个体的存在，并渐渐刻意远离动物本能的过程。这个成长不是自动就能完成的，更不可能与生俱来的，而是只有通过学习和不断领悟来完成。

很可惜的是，我们很多人在这个认知升级的过程中都没能走很远，只停留在较低的水平，表现来看就是情商不高，人生也大大受到局限。