基础心理学内容：心理过程（认知，情绪，意志）即知，情，意；需要和动机，能力和人格。
心理，生理，社会是一体的。如当一个人长期心情不好，身体相应也会出现状况。学习的最大受益者是自己。需要有全局观，系统观。
痛苦有没有好处？痛觉也是一种保护。孩子让家长很痛，家长也许学习调整的动力更强。痛则思变。痛也许可能引发更深层的思考，觉察。
情绪，需要，诱因都可以引发内驱力。挣钱，成家之外的目标，理想有吗？空心病，玻璃心。情绪是源于我们认知的反映。
能力和人格。气质是先天的，性格是后天的。遇事的态度决定命运。
心理是脑产生的。大脑两半球功能区别大，左半球是理性（言语意识学术），右半球是感性（潜意识，音乐，艺术）。孩子左右手都用筷子，有助于大脑的开发。基因（遗传）和环境共同影响。妈妈情绪稳定，孩子相应情绪稳定。
神经系统包括中枢神经系统和外周神经系统。联想记忆法。脑干，最古老。考试前想去厕所，是交感神经在起作用。
生活小常识。有损大脑的生活习惯，特别注意睡眠不足。
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