我们经常听到人们说，要爱自己？可究竟该如何爱自己呢？
著名女演员周迅，一直以来都是备受关注的明星人物，她的演技非常出色也拥有独特的魅力，受到了众多粉丝的喜爱。
可即便是如此优秀的女性，也曾有过一段让人唏嘘的经历，她曾经患有抑郁症。
原来，曾经周迅也会因为工作和生活压力过大，导致情绪失控，甚至是出现了自杀的念头。
但是，她没有放弃，而是积极寻求帮助，接受了心理治疗和药物治疗。最终，她成功地克服了抑郁症，并且变得更加坚强和自信。
我们每个人都会经历挫折与波澜，但最重要的是，要有坦然面对的心。
不要去害怕和畏惧这些，而是应该勇敢面对，积极寻求帮助和改变。这就是爱自己的最主要的方式。
只有爱自己，才能更好地去面对生活中的各种困难和挑战。
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本文标题：爱自己的方式
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