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简化生活47:吃与食物

简化生活47:吃与食物

作者: 老杜还在 | 来源:发表于2017-10-09 19:12 被阅读39次

显然,一个极简主义者更倾向简单的饮食习惯。素食?半素食?我目前倾向于弹性素食(Flexitarianism),并不强求一定吃素。

自己做饭

相对在餐馆就餐,自己做饭更健康、更经济。极简者应该尝试学习做饭,从简单的开始,找到适合自己胃口的饭菜。

喝什么

减少瓶装水和饮料,买一只优质的水杯,喝白水、茶,或者别的你喜欢的。瓶装水的包装会污染环境,也花更多钱。

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