遇见更好的自己

最近几天看了《遇见未知的自己》，记下印象颇深的语录，写出自己的想法，希望遇见更好的自己，以后越来越好。

遇见更好的自己

人所要争取的事物，从来都因为并不那么轻而易举才显得有价值，这个世界是允许人努力的，也许努力总是徒劳无功，即便走了弯路，或者今天的自己距离那个高度还遥遥无期，但毋庸置疑，正是因为通过今天的努力，才积蓄了攀登高峰的力量，所以一定要坚持，即便是坚持到最后，没有得到想要的结果，但你也可以大声对世界说，我努力去做了…

我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。不要被悲观的情绪持续影响，要及时给自己减压，定期的清理悲观杂念，想些快乐的事情，调动积极的情绪出来。

如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他共鸣，并且被他吸引过来；同样的，如果一个人总是带着悲观的、愤世嫉俗的思想频率，那么，难怪这个人常会有倒霉的事发生在他身上。

亲爱的，外面没有别人，只有自己。不管好也罢，坏也罢，都是我们自己的心在作怪，一件事情，我们认为它好，它就是好事儿，我们认为它有坏的影响，那它就是坏的…

我们受苦的根源来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我们的东西。

什么样的人最有魅力？我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。什么叫做“有内在力量”？就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。困难大家都有，痛苦每个人也不缺，只要是人，这些都是不可避免的。但内在力量强大的人可以不受苦。痛苦是来自于你对事物的解释。

所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。

一个人如果充满了正面，快乐的思想，那么好的人事物都会和他引起共鸣，而且会被他吸引过来。同样的，一个人如果老是带有悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么这个人常有倒霉的事发生在他身上。当你真心想要一样东西的时候，……全宇宙就会联合起来帮你达到想要的东西。​​​​