发完上篇心路历程后，后台就被“求问那款效率手册”的呼声淹没了。

大家都很犀利，要想成为人生赢家，必备一本效率手册！

否则你的人生就是一盘散沙，自己不规划只能等老天来规划，太被动了。

不喜欢被动。

要对这人生迎头而上。

下凡渡穷劫的我们需要一件法器

01   BEFORE&AFTER

使用效率手册是人生进阶的一个坎。

使用效率手册前：脑补一场大剧，自嗨得不行，美好人生在想象中发生；

使用效率手册后：终于拿到了剧本，开始进入角色，虽然NG常有，弹幕吐槽也常有，但它实实在在进行中了。

我用的效率手册上有一句话：

我们终此一生，要么沦为平凡的大多数，要么摆脱大多数的束缚，成全真正的自己。

而你敢不敢，选择成为这极少数？

这话击中我了。

今天的你，是昨天选择的结果。没毛病。

我自己是有两本手册，一本小的，方便携带，平时有什么事儿都会记在上边当做提醒（这个其实可以用奇妙清单代替），另一本大的是比较细致的日程规划，我每天晚上会一边看着小本一边规划明日日程。

我的两本册子

每天有固定的三件大事，对我而言是:

1.健身

2.英语

3.码字

把这三件事首先安排进一天，再根据上课时间和突发事件调整。

这样就保证了每天都有微小的进步。

02  野生手册使用大法

很多姑娘喜欢把手册做得超级华丽，我不行。

对我而言手册是工具，不是日记。

野生手册使用大法遵循“截拳道”——快准狠，没空装饰小花花。

1.

首先我会把手册折一下，因为理想总是肉感的，现实总是骨感的（和身材正好相反啊）。

所以，左边是我前一天安排的理想日程，右边是实际情况，用几天你就会发现自己在浪费时间上面绝B有天赋。

不完美主义，时间过去了就过去了，下一秒用好就行。

有心痛的时间，还不如安排好眼下。

2.

第二步，把TOP3放进去，他们恰好跟右手边三个计划相对应。

健身对BODY

英语对SOUL

码字对MONEY

你的每日目标也可以从这三个方向出发去规划。

以此为准则，将全天日程加入。

3.

PLUS一个重要工具，笔。

我备了三支，都是双头可用的。一支8块，MUJI的，性价比很高颜也美。

每项日程都要分别评价，“满意，平平，差评。”

也可以“我是王，你是来搞笑的吗，狗带。”灵活使用。

这样未来翻看的时候大致撇一眼就知道日程进行程度如何了。

努力做到红的多，黑的少。

4.

右上角的饮水量，我按每天2L规划，一个格250ml。每天喝满。

吃的如实记录，也要按3种状态评价。

因为本人十分贪吃，觉得美食是人生一大要事，所以这块常常黑脸。

今年这是重大自律部分。

03  拿好这本未来的你

剩下的就是坚持。

我的坚持方法是“如实记录”，每天往上面画黑脸是对心灵的重大摧残，会刺激我“明天过得好一点”。

要知道这15毫米的厚度，可能装着你的一生。谁希望上面写满LOSER呢。

通过追求红脸儿，我用效率手册实现了“北大梦”，后面还有“超级好身材梦”、“英语大牛梦”、“环游世界梦”等等，人生十分贪心。

不是说人生就是长在荆棘顶端的一朵玫瑰吗？反正我想要。

拿好这本未来的你，不谢！

PS：

作者：连翘，30岁上北大，生完娃做辣妈，不但要美还要赢，穿着高跟鞋上战场。

个人公众号：高跟鞋战士（ID:yaomeiyaoying 要美要赢的拼音）

虽然我的公众号还没有开通留言功能，不过欢迎把你的手册心得从后台发我，最打动我的，

送你一本“极少数手册”吧：）

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