只有我们醒着的时候,黎明才会到来

作者: 心理咨询师刘伟 | 来源:发表于2020-02-03 19:59 被阅读0次

    “人的成长就像洋葱一样,每层代表了那个阶段年龄的成长,如果哪一层在当下没有成长,他长大以后要用双倍甚至更多的时间来完成那一层的学习。”一位心理学家曾经这样说过。一个完整的人,就像一个完整的洋葱一样,每层都是完整和健康的。

    特别是小时候。

    特别是家庭,家庭会伤人。生活中比比皆是,艺术中也有。《都挺好》中的  苏明玉  ,《少年派》中的英子等等。怎样觉醒、怎样自我救助才是我们的课题。

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    记得杨绛先生《我们仨》一书中,这样描述钱钟书:先生恶作剧的把戏很多呢,趁女儿睡着的时候,用笔在她脸上画胡子,在肚皮上画鬼脸;给女儿起外号,还把玩具、纸笔、家里大笑的物件藏进女儿的被窝里,然后等着看女儿的反应······像孩子一样,和他们疯狂、玩乐,这样的父亲哪个女儿不喜欢呢?再想想我们和孩子相处的情景,从大人角度看待问题,时不时还板着脸,一副居高临下的姿态,吗,满嘴苦口婆心的说教,最终让孩子失去了快乐的笑脸。

    其实我们每个人的身体里都藏着一个孩子,也都渴望像孩子一样自由自在无忧无虑。然而被世间套上了壳。这层外壳把我们的孩子也隔离起来了,模糊了亲情的界限,麻木了自己冷漠了亲人。或许经历让我们带上了面具,学会了伪装。或许心灵的房间忘记给亲人一扇窗······然而,这一切不是你的错,亲爱滴!

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    事实是最大的!

    因为事情已经发生是不能改变的。如果你不接受,就好像用头在撞一面墙壁,且希望把它撞开。这完全是无济于事的。当我们心理装满情绪垃圾。每天在抱怨,不知道感恩、不会欣赏我们拥有的事物时,我们的内存空间就会很小,难怪觉得不快乐,不舒服!不管是拯救者还是受害者,看起来像个牢笼,难以逃脱。事实上,如果你带着勇气和决心去穿越,穿越那层层的关卡、黑暗隧道 ,你就能在另一头看过光亮。这是一种多么大的解脱和自由啊!不再随着他人的行为和情绪起舞,能够拥有内在的力量,在各种纷扰中还能依然自处。

    如果在事情的另一面:我们投射出去责怪别人要比自己舔舐伤口容易得多。我们愈发展,我们埋藏在深层的阴影就愈多,如果我们只偏颇地活出生命的一部分,不了解我们深藏的阴影的话,阴影就会破茧而出---它在我们生活中创造出愤怒、批判、抑郁、梦靥、甚至是疾病和意外!

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    活着就是喜悦!

    与其什么事情都要立刻获得是或者不是,对或者错,要或者不要等答案,不如学习稳坐在矛盾中耐心地等候正确的时机出现。与其以为好强好胜,不如学习接受别人的关怀照顾,甚至是”失败也是可以的“。与其强求事物按照你所希望的方式发生,不如让事情自然而然地水到渠成,学习包容和宽恕吧!

    当你在学习中,改变悄悄地向着你想的方向走来。学习就是清醒!

    只有我们醒着的时候,黎明才会到来!

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