考试焦虑

我很紧张，一会有一场考试。考的是英语，也不是多大的考试，理论上来说，这场考试只要去参加，答的别太烂就可以过。

我到底是怎么了？已经出现过好几次这种情况了，只要是重大事项，比如说参加什么会议，举行什么活动，面临一场考试，我就会紧张得睡不着觉，全身发抖。

先生说我心态有问题，把时间都放在排解情绪上了？我知道自己存在这个问题，然而呢，我就是忍不住。不想考试，逃避现实，不停地刷手机，逛淘宝，刷微博知乎，读一大堆有用没有用的书，给自己各种理由。

也有的人说这没什么大不了，我知道这只是一场很小的考试，在人生的长河中根本不值得一提，甚至我一考完转眼就会忘了它。只有身在其中的时候我才能深切地感受到那种窒息感。

我可能得了考试焦虑症（不知道有没有这个词）。我发现自己害怕考试时是在高中，也不知道是不是冥冥之中有一种巧合，从那时候开始我的成绩就不尽人意。我拼命告诉自己一次的结果不重要！不重要！不重要！可是这真的不重要吗？

高考考的不如意，各种重要考试也发挥不好。六级没过，研究生第一次以失败告终，第二次超过国家线80分却只能调理非全。事业单位好不容易挤进面试，又被刷下来。学了很长的英语，满心欢喜报了个托业考试，结局平平。教师资格证也没有考过去。报考了公务员和二级建造师，家里发生了一些事没法参加考试直接game over。

哎，我是个loser。

年纪轻轻别这么丧，说几句鼓励自己的话好不？

把查理的几句话送给自己：每天起床的时候，争取变得比你从前更聪明一点。认真地、出色地完成你的任务。慢慢地，你会有所进步，但这种进步不一定很快。但你这样能够为快速进步打好基础……每天慢慢向前挪一点。到最后——如果你足够长寿的话——大多数人得到了他们应得的东西。

深呼吸，至少一会上场的时候像个勇士。