我从小就是一个比较壮实的女生，不胖但是比较壮。因为比较爱运动，所以肉肉长得比较紧实。别人猜我体重的时候总是猜少，也是这个原因。
记得上初中时，体重就达到了102斤，那时候身边的同学，也就是90斤左右而已。参加工作后，由于运动量骤减，体重直接飙升到106斤。等到停薪留职，自己单干的时候，体重三个月长了30斤，直接达到了136斤。三个月30斤，这个速度也没谁了，就这样，都没有引起我的注意。
我的胖也有遗传基因的作用，因为我家里爸爸妈妈都比较胖。尤其是爸爸，最胖的时候有240斤。我们家那时最瘦的是大妹，也有110斤。由于家里都是胖子，所以自己从来没有觉得胖是一回事，要减肥我就没这个概念，好像在这方面就没有开窍一样。除了去买衣服的时候买不上，心里面会有一点点波动，也仅仅是波动而已。
就这样我的体重，一直在呈上升的趋势，生完孩子之后，体重更是飙升到了我的体重顶点168斤。我1.58米的个子，体重168斤。你可以想象的出来，我那么小的个子，得有多胖……
就这样自己依然没有要减肥的想法。除了不愿意坐低的板凳，不愿意干蹲着的活儿，其他的没觉得哪里有不方便？
后来我到老公的公司去帮忙，公司招聘了一个叫丽的女孩子。她刚来公司的时候，体重有118斤，因为刚生完儿子，体重还没有完全恢复。
她是一个要将减肥进行到底的人，她的减肥口号是～要么瘦，要么死！我第一次听到她这么说的时候，觉得好纳闷。减肥有那么重要吗？甚至要付出生命的代价，那不是傻吗？
眼看着她每天为了减肥，在我们吃零食的时候，她极少参与。每天中午吃完饭了，就要站立20分钟左右。午休时间，我们所有的人都坐着，靠着聊天。只有她一个人站着，而且是每天，那个时间都会站着，就像老师罚她站一样。
她一直在关注怎样运动？怎样局部减肥？怎样让自己的粗腿更细一点？怎样吃的更合理，更有营养，而且还不长肉。小丽一天的日常，除了工作，除了孩子，就是减肥了。
她的自律，也让我们见证了她的体重从118斤、110斤、100斤，逐渐下降的这个过程，不到一年的时间里，她成功减重18斤，体重成功的静止在100斤。
丽的身材更好了，明显的瘦了一大圈，人也从最初来公司的虚胖的状态，变成了紧致的美女身材。
在她每天苦口婆心的劝说下，在她每天以身作则的榜样带领下，我终于不躺平不偷懒了，我也终于开启了我的减肥之旅。前后用一年的时间，让自己从168斤减到了128斤，当时最多的时候减了有40斤。后期由于没有保持住，导致体重反弹，一直在140斤左右徘徊。
我能够从168斤减到140斤，我要感谢小丽，是她帮助我在减肥的领域入了门，虽然现在我还在减肥的路上，只要让自己上路，继续前行，就能抵达目的地，不是吗？在减肥的路上目标有了，让我继续朝着减掉40斤的目标挺进。
写下这篇文章，一是为了感谢小丽，二是为了督促自己在减肥的路上继续前行，加油吧！最棒的自己，就在前方等你！
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